白萝卜和土豆可以一起吃吗（白萝卜和土豆能一起吃吗）

土豆和萝卜能一起吃土豆中含有多种维生素和矿物质以及淀粉成分，能够给身体提供能量，白萝卜的营养也特别丰富，还有膳食纤维，并且具有抗流感和抗癌的效果，便秘的患者适量的吃些萝卜还有土豆，能够起到润肠通便效果，有效缓解便秘症状，我来为大家科普一下关于白萝卜和土豆可以一起吃吗?以下内容希望对你有帮助!

白萝卜和土豆可以一起吃吗

土豆和萝卜能一起吃。

土豆中含有多种维生素和矿物质以及淀粉成分，能够给身体提供能量，白萝卜的营养也特别丰富，还有膳食纤维，并且具有抗流感和抗癌的效果，便秘的患者适量的吃些萝卜还有土豆，能够起到润肠通便效果，有效缓解便秘症状。