小孩吃什么样的钙铁锌比较好（儿童钙铁锌的作用与功效）

儿童钙铁锌的作用与功效，看完之后觉得更加要补了！

普通打工人现状：有人相爱，有人夜里看海，有人七八个闹钟起不来，早安打工人；打工可能少活十年，不打工你一天活不下去，打工人加油；打工累吗？累，但我不能哭，因为骑电动车的时候擦眼泪不安全。

有孩子的打工人现状：上班苦，上班累，下班回家还要买菜做饭。为孩子的营养操碎了心，缺钙怕个子长不高、缺铁怕孩子气血不足，缺锌怕孩子挑食。为了补充钙铁锌选食材已经够麻烦了，关键还要做得好吃，为人父母的打工人太难了~为什么很多妈妈为了孩子营养均衡，不惜辛苦地日复一日为孩子营养丰盛的饭菜？因为她们知道食物补充钙铁锌对孩子健康的重要性。看到这里有不知道儿童补充钙铁锌的作用和功效的吗？如果有，那就再讲一遍。儿童钙铁锌的作用与功效——「钙」关键词：骨骼、长高、安神、强壮儿童体内的钙99%存在于骨骼和牙齿当中，另外1%存在于血液和各组织器官中，又称为血钙。血钙对骨骼的形成、肌肉的收缩，以及神经冲动的传递和血液凝固都起到重要作用[1]。

补钙还可以促进骨骼的形成与促进骨骼和身体的生长发育；补钙可以增加韧带的弹性和柔韧性，使宝宝活动更灵活；补钙还有镇静安神的作用，特别是对爱吵爱夜闹、情绪不稳定的宝宝作用较为明显；补钙可以让宝宝更健壮，因为钙可以维持肌肉和神经的兴奋活跃度。儿童钙铁锌的作用与功效——「铁」关键词：气血、供氧、专注力、记忆力人身体中60%～70%的铁元素存在于血红蛋白中[2]，是人体「造血供血」的主要原料之一。铁的主要功能之一是辅助血红蛋白为「大脑供氧」，并通过呼吸将组织代谢产生的二氧化碳排出体外。

铁含量多少直接影响着大脑的供氧量。补铁可以让孩子保持良好的精神状态和提高专注力；缺铁则会造成气血不足和机体供氧能力下降，通常表现为脸色苍白，无精打采，注意力不集中，记忆力变差等。儿童钙铁锌的作用与功效——「锌」关键词：免疫力、促进食欲、智力孩子进行补锌的好处主要有：提高孩子的食欲，同时有效促进孩子消化系统的发育；可以促进孩子的神经系统发育，反应灵敏，提高智力[3]；加强营养支持，有利于增强抵抗力。[4]

用一句话概儿童钙铁锌的作用和功效就是，“宝宝好好吃饭促长高，每日精神满活力”。这不就是所有父母都期盼的吗？每天做营养丰富的饭菜为孩子补充钙铁锌，对很多妈妈来说确实是太累了。其实有一种方法让补充钙铁锌来得更方便省时省力，解放妈妈双手，那就是钙铁锌口服液，口碑比较好的就有自然唯他钙铁锌口服液。自然维他是专业的营养膳食补充剂品牌，专注深耕儿童健康领域有50年之久，在全球范围内都有着卓越的影响力。它考虑到儿童食用片剂有可能会造成卡喉，特意研发更易食用的液体剂型口服液。不仅如此，钙质还采用了平均粒径≤10μm优质微粉级柠檬酸钙作为原料，钙质更易充分溶于液体，无沙粒感，温和易吸收。配方方面符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》用量标准，是一款专为中国儿童定制的钙铁锌口服液。

儿童钙铁锌的作用与功效好处之多，可以说堪比孩子的健康管家，给每日为孩子营养烦恼的妈妈减减压，妈妈无需把自己累得像管家。腾不出时间做营养丰富饭菜的时候，也不用担心孩子营养落下。