dq香草麻薯冰淇淋热量（安佳万圣烘焙奇妙夜）

天冷了，爱吃糯唧唧的小仙女有没有?举个爪爪!爱吃又爱身材的有木有?在这!来了来了，既好吃又方便做的烤麻薯来了!手残党也能，烘培小白也可!外脆内糯唧唧，快来试一试吧!

By leamyzh

用料

• 糯米粉 160克
• 鸡蛋 1颗（除蛋壳，46克左右）
• 牛奶 110克
• 葡萄干坚果巧克力豆 随意

做法步骤

1、烤箱预热180度 糯米粉，鸡蛋，牛奶混合均匀至无干粉

2、再加入自己喜欢的内容物，如巧克力豆，冻干芒果颗粒，蔓越莓，葡萄干等，混合均匀

3、将混合物装入裱花袋，袋口剪直径约1cm的口子，挤到铺有不粘纸的烤盘上即可。180度10几分钟，具体看自己喜好，喜欢外面脆一点的就多烤一会会，喜欢软一些的就少一会。表面上色即熟了。

4、追剧，观影，野餐，下午茶，健康小零食。 真的快手到步骤图都还没来得及拍，就可以吃了哝

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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