孩子考试吃什么（适合孩子考试期间吃的食物）

考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛、醒脑和促进记忆力的作用此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效 ，我来为大家科普一下关于孩子考试吃什么?以下内容希望对你有帮助!

孩子考试吃什么

考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛、醒脑和促进记忆力的作用。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效。

洋葱中有效成分能够稀释血液，改善大脑的血液供应，并能消除心理疲劳和过度紧张，每天吃半个洋葱就能起到良好效果。

菠萝含很多维生素C和微量元素锰，而且热量少。常吃有生津、醒脑的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。

生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使血流通畅，由此为大脑供应更多的营养物和氧气，从而提高人的想象力和创造力。脑力劳动者常吃些姜可提高工作效率。

香蕉中含有的血清基和各种维生素与钾，容易使人大脑产生成功的意识，是促进人获得事业成功的理想食物。