每天晚上磨牙是不是有蛔虫（为什么总有人睡觉磨牙）

大家还记得小时候打虫的经历吗？吃下一个类似宝塔形状的棉花糖，甜甜的。但之后的事情，可能是每个经历过的人的童年噩梦。

@驼奶姐姐：小时候吃完宝塔糖，屁股眼痒得不得了，拿手指头扣，居然抠出了一条白色的蛔虫，吓得我屁股都没擦就大叫着跑出了卫生间……

@Leng：就问你们，有没有人试过只能拉出一半，最后用手把蛔虫拽出来的？

@Wendy：大家吃完宝塔糖都是从屁股里拉出的蛔虫，而我的是从鼻子里钻出来的，我奶奶还以为是面条，吓死我了！

以前宝塔糖很常见，隔一段日子，就可以吃上一颗，80后和90后更是没少吃，为什么到了现在，宝塔糖却不见了呢？

主要还是因为以前经济水平较差，卫生条件不好，多数人喝的是井水，洗菜、洗衣服都用池塘水，更没有天天刷牙、洗澡的习惯。

那时候，浇菜都用农家肥，番茄、黄瓜等蔬菜去菜地里摘了就吃，洗都不洗。上完厕所也几乎不用卫生纸，而是随手捡起瓦片、玉米叶来擦屁股。

种种不良的生活习惯，导致孩子们很难避免蛔虫感染。

宝塔糖的主要成分是蛔蒿，一种耐寒冷的野外原生植物，但当时我们并没有这种植物。后来靠苏联提供的20克蛔蒿种子，在山东潍坊试种成功，于是开始大面积种植。

而为了让小朋友接受，添加了甜味和色彩，最终成为宝塔糖。宝塔糖可以麻痹蛔虫，使其昏迷，无法附着于我们的肠壁。

之后蛔蒿大面积种植，宝塔糖的库存严重积压，蛔蒿渐渐不再种植。随着生活水平的提高，蛔虫病也不再频发，医学发展生产出了更好的打虫药，蛔蒿种子没有正确的储蓄，最终绝迹，宝塔糖彻底消失。

现在，其实孩子会感染蛔虫的几率很少了，但民间一直有一种说法，说“夜里磨牙，肚里虫爬”，是真的吗？

首先，我们要搞清楚为什么睡觉的时候会磨牙。

对于成年人来说，生活压力过大、容易抑郁、精神紧张、应激障碍等心理因素，以及咬合不正、咬合干扰，甚至是营养不良、内分泌失调、过敏、消化系统疾病等，都会导致磨牙。

对于儿童来说，磨牙是否与寄生虫有关呢？巴西曾经进行过研究，发现磨牙的孩子得肠道寄生虫病的概率与不磨牙的孩子并无显著差异。伊朗也做过类似的研究，结果发现，磨牙的孩子的消化道致病性寄生虫感染率比不磨牙的孩子高。

但是，寄生虫研究具有很强的地域性，不可一概而论。我国暂时没有相关的研究，没有证据证明儿童磨牙与寄生虫有关。

除此之外，指甲出现白点是有虫、脸上长斑是有虫，这两种说法都是不正确的。

指甲上出现白点，可能是营养不良造成的，也可能是孩子在玩耍的过程中不小心挤压到了指甲盖，与寄生虫无关。

脸上长斑，可能是白色糠疹，与营养不良、风水日晒、缺乏锌、皮肤干燥等有关，并非是寄生虫感染引起。

据温州都市报报道，一名23岁的女孩因出现持续性头部胀痛去医院就诊，进行血清寄生虫检查后，发现了裂头蚴抗原阳性。手术中，医生从她的头部完整取出了一条15cm长的虫子。据推测，可能与她两年前吃的蛙肉未煮熟有关。

尽管现在卫生条件变好了，但依然要警惕“虫”从口入。日常生活中，这些常见的食物都可能有寄生虫，煮熟再吃为好。

1.生的猪肉、牛肉

生的猪肉中主要含有猪带绦虫，生的牛肉中主要含有牛带绦虫，这两种寄生虫进入人体内之后，都会吸附在肠粘膜，引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道不适症状，严重的还会引起贫血、 肠梗阻等。

2.海鲜

海鲜中主要含有异尖线虫、阔节裂头绦虫、棘口吸虫等寄生虫，尤其是经常生吃的三文鱼、海虾、北极贝等，都含有异尖线虫。发生异尖线虫感染，轻则引起呕吐、腹泻等，重则引起胃出血、胃溃疡等。

3.鲫鱼、鲢鱼、草鱼等野生淡水鱼

主要含有肝吸虫，肝吸虫会寄栖在肝内胆小管，引发胆管炎、胆结石、肝硬化，甚至还会增加肝癌风险。

4.菱角、莲藕等淡水植物

菱角、莲藕等淡水植物主要含有姜片虫，姜片虫的吸附能力特别强，可以吸附在肠壁，不断吸血，引起消化道不适，甚至会导致肠出血、肠梗阻、贫血等严重问题。

提醒大家，寄生虫感染不可小看，记住以下4点对策，预防寄生虫感染。

• 定期打虫

如果长期生活在卫生条件不好的地方，或者有吃生食的习惯，建议定期打虫。

• 案板、菜刀生熟分开

家中准备多几块案板和几把菜刀，切菜的时候生熟分开，不要交叉使用，以免造成寄生虫感染。

• 宠物驱虫

家中养了宠物的，要给宠物定期驱虫，手部触碰到宠物的排泄物之后，要及时清洗干净。

• 良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤更衣，饭前便后洗手，碗筷要定期消毒，蔬菜水果一定要洗干净后再食用。不要直接饮用井水、自来水，应煮沸后饮用。

近年来，媒体报道的脑寄生虫感染的事例并不少，寄生虫感染离我们并不远，但很多人都爱上了生食文化，你爱吃生食吗？

#谣零零计划#

参考资料

[1]《恶心的蛔虫：小时候大家都见过，为什么现在都不见了？》.宇宙解码.2021-01-23

[2]《在大脑里穿梭的虫子》.MIR医学仪器与试剂.2021-07-31

[3]《太吓人！虫子爬进了23岁女生大脑，原因竟是两年前...》.温州都市报.2020-04-29