细腿丰胸小细腰的女生(女人轻松吃出傲人美胸)

女人,当要妩媚多姿;有自信,当需娇美身材。作为女子,谁不想要完美的身材,女孩子都爱吃,但是吃东西是要有讲究的。学会几道丰胸食谱,让你在享受美味的同时拥有姣好的身材。一起跟着小编来学习一下吧!

徐氏麻油鸡

材料:土鸡一只(去毛洗净,剔腹去内脏,切块备用)、生薑(2-3块)、麻油(30公克)、红麴(3钱)、米酒(半瓶)、龟鹿二仙胶(1两)

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作法:1、龟鹿二仙胶用水洗,浸泡8小时,然后隔水熬开,备用。

2、起热锅入麻油,薑先爆香,入鸡块炒,再入红麴同炒至微焦,呈淡金黄色。

3.、入米酒、水各半,以淹盖鸡块为原则。

4.、滚后10分钟加入溶开之二仙胶。

功效:阴阳气血交补,肾阴、肾阳得以充盈,且富含乳房成长之胶元蛋白,不但可以丰胸,还有养颜美容、抗衰老的功效。

山药排骨汤

材料:山药(半斤)、排骨(半斤)、玉米笋(5支)、红萝卜(半条)

作法:1、山药去皮(要戴手套,因为手直接触摸山药会痒),切段泡于盐水中备用。

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2、排骨煮去血水,洗净备用。

3、排骨、玉米笋、红萝卜先煮好,后入山药煮至滚开即停火,入颜调味即可。

功效:山药是这几年食疗中非常热门的食材,尤其是新鲜的山药,它不但是荷尔蒙的先趋物,还富含维他命C。可以生吃,也可熟食;可用鸡、排骨一起煮,也可切片炒食;香脆美味,营养价值高,是很好的保健强身食品,又无异味,大人小孩接受度很高,更是极佳的丰胸食品。

鲜奶玉露

材料:西贡米(2两)、炒核桃肉(2两)、牛乳(200cc)、白糖

做法:1、西贡米煮开捞于冷水中。

2、核桃炒过压碎成细粉,喜颗粒口感者不须将核桃压得太

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3、牛乳于低温中加热,不可太热;放入西贡米及白糖,一直轻缓搅拌。

4、食用时加入核桃末即可。

功效:补脾益肾,吃乳补乳。

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