12项高效的时间管理方法(告诉你几个高效的时间管理办法)

我从来不希望用牺牲健康、牺牲睡眠去做事情,而是有一些时间管理的方法在里面。那今天分享可以改变你一生的时间管理,给大家分享一个执行层面,两个策略层面的方法:

如果你能坚持30天,改变过往的习惯,那你也可以做到一倍时间三倍成就。

12项高效的时间管理方法(告诉你几个高效的时间管理办法)(1)

首先,最基本的执行层面,快刀斩乱麻体现在两个方面:

一方面决策要快:

大到你想要创业,想要换工作的决策,小到你回领导男朋友的微信,大事情想个八九不离十做就是了,纸上谈兵永远跟现实差的是十万八千里,消息也不用字斟句酌才敢发出去,信息表达清楚即可。最重要的是你要赶紧去做,先有后好,快速干。干错了你就知道行或不行勒,不行的话,总结经验赶紧下一个不优柔寡断,藕断丝连才是节省时间的法宝。

另一方面:

执行上也要快,很有可能此刻,其实你是有事情要去做的,或者你要赶紧睡觉,但为什么你还在捧着手机一直看呢?因为你对自己不够狠,不够决绝,由着性子让时间流逝。那我建议你现在就放下手机,你能不能做到?如果只是想放松半个小时,那半个小时一到,立马放下手机,不管此刻看的内容有多有趣,你的执行真的得像刀子一样快,说起床就起床,说睡觉就睡觉。

第二个策略层面,凡事做到90分即可:

因为你会发现,只要你做到了90分之后再往上提高,那能难死你?它所花费的时间和精力很有可能比你从零分做到90分要更多。就比如健身,没有必要非得练成像健美大赛冠军,那样紧致有线条就可以了,再比如说无效加班就可以免了。

第三个策略层面,错峰做事,这可以类比错峰出行:

举个例子啊,别人中午出去吃饭的时间我去健身,这样我回来吃一个三明治或者沙拉就可以减少跟同事闲聊的时间,换成了健身的时间,那大家晚上可能都会跟姐妹们聊聊天啊,刷刷视频啊。我会选择早睡一个小时,换完第二天早起一个小时,那这一个小时根本就没有任何人会来打扰我,而且神清气爽,效率也会比前一天晚上高出一大截。那有的朋友可能就要说了,你这样太不合群了,但是如果你想得到比别人更多的成就和结果的话,你就是没有办法和群集体平均水平的生活,换来的必然也是平庸的结果。其实每个人的时间都是一样的,毕竟用减少睡眠时间换来的短期的爆发是不可持续的,也没有谁是铁人,大家都会疲惫,没有讲究策略。提高效率,立即执行才是时间利用率最大化的关键。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页