鼻毛变白的5大征兆（是衰老的前兆吗）

多数哺乳动物身上都覆盖着体毛，我们人体身上也是如此。只是由于覆盖的部位不同，毛发的生长状态也不一样。大家对于鼻腔里的毛发应该非常熟悉，有些人还有拔鼻毛的习惯。鼻毛的生长状况有时候会给大家带来一些困扰。

众所周知，鼻毛在鼻腔里面主要是调节鼻腔环境的湿度，同时还能隔离灰尘、微生物、细菌入侵鼻腔，破坏呼吸道组织。与女性相比，男性朋友的鼻毛生长相对旺盛。很多中年男性有时候会发现自己的鼻毛开始不断长长，甚至还有鼻毛变白的症状。有人说鼻毛突然变白多半是身体器官衰老的标志。对于这种言论不知道大家是怎么看的？

01

“鼻毛变白”是衰老的前兆吗？或许有其他原因，建议男性要留意

身体各组织都需要得到氧气和血液的供应，这样才能对身体各功能进行稳定调节。当血液循环逐渐下降，毛囊组织得不到充分的营养，这时候形成的黑色素不足，毛发的生长状态就会受到影响，出现变白的现象。所以，毛发变白是受到身体衰老影响的。鼻毛就是身体毛发之一，所以出现白色的鼻毛，就要考虑是身体正在走向衰老。一般来说，男性朋友到了60岁以后，鼻毛变白的几率就开始不断增加。

然而，鼻腔里的白色鼻毛不一定都是衰老带来的产物，当身体出现其他器官病灶也会引发鼻毛变白的情况。

02

或许有其他原因，建议男性要留意

1、激素分泌失调

在上文中就提到过钠的颜色和形态主要会受到黑色素的调节，身体内的黑色素分泌状况又会受到整个机体内分泌系统的影响。如果男性朋友出现内分泌失调，体内激素紊乱的情况鼻毛也会变成白色。如果平常睡眠状况不佳，经常吃一些不健康的食材，久而久之这些不规律的生活方式就会影响内分泌健康，所以想要改变鼻毛的情况，首先就要规律生活稳定身体激素水平。

2、肺功能受损

皮肤能够保持光滑细腻状态会受到肺部器官的调节作用。肺部是整个身体进行呼吸交换气体的器官。在肺部作用下，身体能够得到充足的氧气供应，各细胞组织能够进行正常的生命活动。当肺部运转正常的时候，也会滋养皮肤，保持年轻健康的状态。

肺部健康受损从而会牵连皮肤组织，皮肤表面覆盖的发炎也会出现病态化。比如由黑转白。

3、缺乏微量元素

体毛的生长主要来源于多种营养物质的供应。尤其是叶酸、 B族维生素这两种微量元素会直接影响毛发的颜色和状态。当身体里缺乏这两大营养元素时生长得不到营养物质的供应，从而导致毛发出现稀疏、干燥、变白等状况。如果年纪轻轻鼻毛开始变白，就要谨防在日常生活中摄入的营养不足，是身体缺乏微量元素。

4、大量抽烟

男性朋友抽烟已经是一种社会常态。大家聚在一块儿别人都抽，自己不抽反而显得另类。正是这种抽烟的习惯，使男性朋友的身体里长期聚集大量的尼古丁，这些物质会跟随空气到达鼻腔，长期聚集在鼻毛上面。在有毒物质的刺激下鼻腔里的黑色素形成就会受到抑制，从而出现白色鼻毛。如果居住的环境污染比较严重，大量的灰尘、粉尘、颗粒都会对呼吸道黏膜产生刺激，长期下去就会引发鼻毛变白。

03

男性朋友该如何对抗衰老？

1、减少熬夜

随着手机开始陪伴人们的生活，大家对于手机的痴迷程度逐渐增加。不管是年轻人还是老年人晚上睡觉之前喜欢抱着手机入睡。这种情况会直接降低睡眠质量，本来神经疲劳的负担。长期处于这种情况下，就会加速男性的衰老进程。为了让自己比年轻人衰老得慢一些，减少熬夜是最直接有效的办法。

2、排解压力

在这样一个物质欲望相当强烈的社会中，每个人的生存压力非常大。工作、学习、生活没有哪一项可以逃避男性朋友作为家庭的支撑者，面对一些问题只能独自承受。长期下去心里的压力就会不断膨胀。每个人都有承受的限度，一旦绷不住，将会将整个身体激化。所以在平时适当的解压，合理的相处负面情绪有助于缓解自己的心态，但生活会更加有信心，整个人的精神状态也会好很多。看上去也会显年轻。

3、按时运动

长期养成坚持运动的习惯，已经被公认为提高身体代谢能力、输送能力的有效方式。将整个机体的代谢能力得到提高免疫组织、各个器官功能都会得到重新修复。由此可见，运动对于男性来说可以延缓身体和心理上的衰老。

总结：现代人生活在大城市面临的生存压力就越大，每个人表现出来的症状也不一样。你认为男性朋友在衰老的过程中，除了鼻毛变白表现出哪些生理特性？可以在评论区发表一下你对于身体衰老的了解。#健康有知识#