选择隐形眼镜的方法（选择隐形眼镜学问大）

现代社会，上班族工作压力大，又需要长时间的用眼，很多眼睛问题都找上了门。在现实生活中，大部分的近视者都是佩戴眼镜以矫正视力，隐形眼镜也是其中一种。但是，隐形眼镜分时间段戴确实是可以减少对眼睛的伤害。只要我们正确用眼，正确护理眼睛，眼睛就不会受伤。

目前在市场上的隐形眼镜材料，可以分为水凝胶和硅水凝胶两种，硅水凝胶是高透氧性的材料，其在临床上配戴起来所具有的透氧性是比较高且舒服的。当然，相比较之下，这一类型的隐形眼镜，价格也会比水凝胶的高一些，而且一般都用于短周期。

如果佩戴的是水凝胶镜片，要摘下来才可以午睡，这有点麻烦。如果佩戴的是硅水凝胶镜片，那午睡时是不需要摘下来的。这是为什么呢?因为水凝胶镜片的透氧性没有硅水凝胶镜片好，所以佩戴13-16个小时都是没问题的。但是稍贵些，但这并不是缺点，对上班族来说简直就是他们的救星。而普通水凝胶镜片最多只能戴8个小时，这对上班族来说很麻烦。虽说上班时间只有8个小时，但加上下班和中午午休的时间至少也要10个小时，长期超时佩戴，会引发新生血管、水肿等问题。

此外，选择什么样的护理液也是很重要的，每天都需要用护理液清洗隐形眼镜，这样才更安全干净。为了眼睛不受伤害，隐形眼镜和框架眼镜可以换着戴，顺便换种风格也是挺好的。建议工作者工作一个小时就休息一会，看看远处的风景，调节一下。如果觉得眼睛干涩，可以滴眼药水。

值得注意的是，在选择隐形眼镜的时候，大家可能会发现隐形眼镜的包装上都会标注有含水量、直径、基弧、中心厚度等。当然，这些参数也会对人体产生相应的影响。一般而言，含水量为百分之33以及百分之55等在生活中是比较常见的。

不过，有的人可能眼睛干，所以觉得应该选择配戴高含水量的隐形眼镜才会舒服。事实上并不是如此，其实隐形眼镜配戴久了之后，此时也是需要机体眼睛的泪液提供。因而，对于眼睛容易干的人群而言，配戴高含水量的隐形眼镜，反而会更加觉得干。因此，这也是就是为什么一般短周期的隐形眼镜都是高含水量的。

总之，一双明亮的眼睛对我们来说是很重要的，正确护眼让眼睛健康有神，这样才能更好的工作生活。

指导专家：刘安芳，副主任医师，随州市中医医院五官科。

擅长：从事五官科临床工作二十余年，对五官科常见疾病有丰富的诊断和治疗经验。

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