木炭烤羊肉的温度（生羊肉能被烤焦）

近期，我国北方多地高温热浪肆虐，持续时间之长、强度之强同期少见。6月23日开始，南方多地也加入高温“群聊”，超20省市区将接受高温酷暑的“烤验”，河南、内蒙古、新疆的一些地区最高气温可达40℃以上。

6月24日

郑州市的42.3℃已经破了建站以来

6月下旬的历史极值

全省67个县市最高气温超过40℃

25日，郑州发布高温红色预警

然而

面对炎热的天气

许多劳动者不惧“烤”验

在不同的岗位上挥洒汗水

用坚守诠释劳动的意义

郑州交警二支队交警接岗不到10分钟，汗珠就会纷纷滚落（央广网发 李冰摄）

郑州交警二支队交警换班休息，一瓶水喝了一半，其他的都痛快地浇在了头上（央广网发 李冰摄）

鞋子温度52度（央广网发 李冰摄）

郑州交警二支队交警高温下工作中（央广网发 李冰摄）

郑州华润燃气北区管线所工作人员正在高温下作业（央广网记者 彭华摄）

烈日下工作的跑腿小哥（央广网记者 彭华摄）

环卫工人头顶热浪为城市“梳妆”（央广网记者 彭华摄）

郑州铁路局的工作人员在维修中，汗水湿透了衣背（央广网发 张中海摄）

高温下，南阳工务段职工对宁西线南阳西站的道岔进行巡检排查（央广网发 张中海摄）

如何预防中暑？

1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分，高温作业一定保证充足的饮水 。每日饮水 3 升至 6 升，以含氯化钠 0.3%～0.5% 为宜。

2、降温。高温作业前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。高温作业时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领降低体温。

3、充足的睡眠。合理安排作息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，为达到防暑目的不饮酒或尽量少饮酒。上班前6小时之内不要饮酒，特别是酒精度很高的白酒，同时建议合理饮水。

4、有任何不适，请及时拨打 120！

向你们致敬！

烈日下的城市守护者！

来源： 央广网