男性一生中最佳的生育年龄（男性也有生育最佳年龄）

今天微博上一则专家观点「男性也有生育最佳年龄」，受到了广泛的关注和讨论。

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评论区有人说「终于也有人说这个了，以前都只说女性」，也有男性表达「还有两年就过了，瑟瑟发抖」。

男性真的有最佳生育年龄吗？过了怎么办呢？丁香今天就帮大家梳理下关于男性最佳生育年龄的这个问题。

男性也有最佳生育年龄？

这是真的！

先上结论：男性最佳生育年龄大致在 25～35 岁之间。与女性最佳生育年龄差不多。

哪怕只从医学上来讲，男性和女性在生育这件事上，本质上都需要为「最佳生育」负责。

过往总会有人认为男性只要能持续提供精子就好，但事实却是，男性的精子质量随着年龄会发生变化，并且影响后代，甚至怀孕中的母亲。

已有的一些研究发现，年龄较大的男性精子数量会减少，并且其中的遗传物质也会发生变化，可能增加后代患自闭症、新发常染色体显性遗传病和肿瘤的风险。

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一项美国人群队列研究，分析了 2007 年至 2016 年美国父亲年龄与生育情况的关联性，结果发现：年纪较大的父亲与早产、低出生体重和阿氏低评分的风险增加有关。

而且无论母亲的生育年龄是多少， 25 至 34 岁父亲与 45 岁或以上父亲相比：婴儿的早产几率要低 14%，癫痫几率要低 18%。

另外，父亲的年龄可能还在影响母亲。研究分析发现配偶年龄最高的孕妇和配偶相对年轻的孕妇相比，妊娠糖尿病的几率高出 34%。同时，也和不孕、女性流产有关。

如果真的要说最佳生育，那么从医学上来讲，父亲和母亲都应该在最佳生育年龄内才是最好的。但是，我们想说的还不止于此。

如何看待男性最佳生育年龄？

当我们在讨论「最佳生育年龄」时，要记住，这个最佳，只是一个统计学上「最漂亮的数字」，对医生来说是个有用的参考。

但是，医学上的风险系数，从来不是一个非此即彼的问题。对生育来讲，25 岁或者 35 岁并不意味着一扇大门的打开和关闭。不是这个年龄范围外就会风险剧增，当然更不是没法有孩子。

最佳生育年龄的「数字」固然重要，但对每个人的人生来说，生不生，啥时候生，从来不是个单纯的年龄问题。

人又不是机械按照年龄划分的片段，25 岁，35 岁，这些都不是骤然变化的节点。

身体是一个因素，我们还要考虑整个家庭有没有做好准备，物质上的，心理上的，再想想事业、家庭、个人精力等等，这样才是可能的最好决定。

年龄不是生育的枷锁，自然不该是针对单一性别不平衡的催促。

讲到底还是那句话，生孩子是两个人的事，应该由两个人一起决定。

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参考文献

[1] Khandwala,Y.S.,et al.,Association of paternal age with perinatal outcomes between 2007 and 2016 in the United States:population based cohort study.BMJ.2018.

[2] 张哲.你们要的男性最佳生育年龄来了！快点开看看.(2021).健康中国行动

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