经常使用电动牙刷的危害（经常用电动牙刷的好处与坏处）

电动牙刷的高强度摩擦力带来了诸多的好处，能够有效的预防牙病，大大增强牙齿口腔的清洁力与清洁效率。但是也不得不说很多的消费者也担心经常用电动牙刷会不会存在一些坏处？毕竟这么强的摩擦力作用在牙齿牙龈上，如果产品劣质、或者使用不当会造成什么问题呢？作为口腔博主，俏兒接下来给大家客观的科普一下经常用电动牙刷的好处与坏处！让大家避免对电动牙刷的一些表面、浅显的认知而踩坑。

经常用电动牙刷的好处与坏处有哪些？电动牙刷很多人不能理解它为什么会这么火爆呢？有的人说是资本推动，也有人说是电动牙刷击中了年轻人的懒癌！同时还有不少人解释说是得益于自媒体的发展，让很多人开始种草，形成了爆火的热度！等等....以及各种各样的解释！

其实从根本逻辑上来说，电动牙刷的火爆核心还是在于国人牙齿疾病率非常高，这几年不断攀升！国内成年人牙病率高达90%以上，各种蛀牙、牙周炎等问题频发，很多人还觉得自己牙齿健康，其实纯粹是牙病不到晚期不疼不痒而已！

所以如此严重的牙病，很多牙医纷纷鼓励大家使用电动牙刷，以及在商家们的推波助澜下，电动牙刷就火爆起来！

经常用电动牙刷的好处与坏处有哪些？我们先来看看经常用电动牙刷的好处在哪里？为什么它会得到大量牙医的普遍推荐和鼓励使用！

第一个好处：相对于手动牙刷来说，电动牙刷对牙齿死角和盲区清洁的更干净，手动牙刷其实因为摩擦频率太低，或者主观用力不均匀等缘故，很难对牙缝、牙龈沟等缝隙和死角进行有效的清洁，这也使得这些区域成为了牙病的高发区！而电动牙刷的高强度震频能大大提升清洁力和效率。

第二个好处：电动牙刷的震动频率是固定的，而手动牙刷会因为主观用力而刷不干净，刷的不均匀，这是电动牙刷会好很多的原因之一，它每分钟的摩擦频率和摩擦力都是固定的，那对于任何牙齿部位来说，它不会因为某些牙齿部位不好使劲而刷不干净！

第三个好处：省时省力，别小看这个省时省力，上文牙医强调过只要认真仔细刷牙，手动牙刷也能刷干净，但是你知道吗？这个认真仔细要到什么程度？何况现在的大多数人对于早晚刷牙都是草草了事，何况要深入每一个牙缝、细节进行清洁。而一般电动牙刷2分钟足以完成手动牙刷10分钟的清洁效果。

第四个好处：电动牙刷的高效震频还能对牙齿进行有效的二次冲刷，在刷牙的过程中，带动水流冲洗牙缝、牙窝等细节部位，这些都是手动牙刷做不到的！

经常用电动牙刷的好处与坏处有哪些？虽然网上大肆的宣传电动牙刷的好处，不得不说它的一些坏处与危害隐患也备受争议，当然声音基本上都被广告给掩盖了，接下来我们具体聊聊电动牙刷的一些坏处与危害！

其实电动牙刷高强度的震动频率虽然带来了高效的清洁力，但是也让很多人担心它会伤害牙齿牙龈？毕竟如此高强度的摩擦力作用在牙齿牙龈上。如下图口腔专业人士的观点，他们大多普遍认为品质不佳、缺乏专业性的产品对牙齿牙龈的伤害是较大的！

危害缺点1：会对牙齿牙釉质造成磨损，导致牙疼、牙齿明暗等问题！

危害缺点2：会刺激牙龈造成频繁的牙龈出血、牙龈炎症等问题，严重的还有可能会造成牙龈萎缩。

危害缺点3：会加重牙齿疾病，我们大多数人本身就有不同程度的蛀牙、牙周炎等问题，如果挑选和使用不当，会加重原有牙齿疾病！

经常用电动牙刷为什么会存在这些坏处与危害呢？背后的原因是什么？

其实上文中提到了我们国人牙齿基础病普遍，有多普遍呢？88%以上的人都有蛀牙，90%以上的人都有牙周炎等问题。但是这还不是关键，虽然牙齿耐受度低，较为敏感。

如果大家注意合理谨慎的选择产品到也没什么，但是我通过调研发现，其实很多人对自己的牙齿却普遍认为健康，没有什么病痛！！这种误解来自于对牙病的不了解，其实牙病早中期是不疼不痒的，所以很多人认为不疼不痒就是健康，这是非常错误的！直接导致很多人明明自己牙齿问题多，却非常盲目的选择一些低价劣质产品，以及盲目的相信一些网红品牌，本身也是大大增加了伤牙的概率。

包括在选购的过程中，我们是不是经常出现下面这些行为？

第一个：不知道买谁家的，但我知道某某牌子，应该比较靠谱，买它买它！！！

第二个：这家牌子我的偶像代言，那应该不错，支持我的偶像，买它买它！！！

第三个：电动牙刷感觉好坏差不多，随便挑一个价格便宜，或者适中的就可以了？

第四个：他们家电动牙刷颜值设计不错，其它方面应该也没啥问题，评价也OK，就买它了！！

第五个：电动牙刷就是要刷的干净，震感力度一定要大，所以选购电动牙刷，震感和动力没有最强只有更强，而且在使用上一般都用最强档位，频繁的刷牙。当然不是说追求好的清洁力不好，而是要关注清洁力的同时要关注舒适度和护牙度。

为什么每天使用电动牙刷会损害牙龈？很多人曾经选购和使用电动牙刷都是这几种行为方式，基本上从来不参考任何参数、以及对自己的牙齿做一个基本判断，盲目冲动购买。其实每一支电动牙刷它不是适合所有人，专业的牌子会对人群牙齿进行归类。

目前市面上电动牙刷品牌众多，但是绝大多数都缺乏口腔护理经验，尤其是这两年兴起的很多网红品牌，主要靠着外观设计吸引女生，但都是贴牌生产，几乎无任何技术、马达、震频等方面的调校，整体震感、动力、摆幅等非常粗糙，不均匀，伤牙概率非常高！

结合上文来看，经常用电动牙刷的好处与坏处既然都存在，那是否需要大家使用电动牙刷呢？

虽然电动牙刷存在一些伤牙的危害隐患，但也不必要过度担心，重点在于是否能够挑选适合自己牙齿的产品！毕竟电动牙刷之所以存在这些弊端坏处关键还是盲目挑选导致的！

牙医普遍的态度是鼓励大家使用电动牙刷，但当然一定要合理科学的挑选！因为国人牙齿疾病普遍，且素质较低，电动牙刷有着诸多好处！清洁力强，清洁效率高，尤其是对于牙病高发的牙龈沟、牙缝有着彻底的清洁，能够最大程度预防牙病的发生。

为了避免大家对电动牙刷伤牙的弊端坏处担心，同时也避免被一些网红产品坑骗，所以我从专业的权威媒体整理的一份主流电动牙刷关于清洁与护牙的测试数据，供大家参考！

从技术与专业度而言，公认的小众“扉乐”做的最好。扉乐Filix是业内唯一专业的护龈护牙品牌，高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频和动力范围非常大，有多年口腔护理经验，人群兼容性非常高。第一个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创多项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等长期衰减度、偏差值，及摆幅角度等百余项参数进行多年调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。对不易察觉的慢性伤牙做了技术优化，从不做广告被众多牙医力荐。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

面对经常用电动牙刷的坏处与危害，牙医还是普遍鼓励使用电动牙刷，那要怎么样才能避免伤牙的坏处与危害呢？几个关键禁忌一定要知道！

1、避免盲目购买，买电动牙刷之前一定要对自己的牙齿特征和耐受度有一个基本了解，知己知彼才能买到适合的产品。

2、避免暴力清洁，很多人追求暴力清洁，虽然清洁力好很重要，但是不能忽视自己的牙齿耐受度，以及护牙度和舒适度。

3、专业严谨很关键，尽量选择一些专业的牌子，电动牙刷行业水太深了，很多网红品牌都是这两年才开始做电动牙刷，贴牌卖货而已，毫无口腔护理经验，伤牙现象非常普遍！

4、不要贪便宜，电动牙刷虽然没必要买上千元的产品，智商税很重，但是也不要买太便宜的产品，一般主流价位段在250-400元左右，尤其是一些专业的牌子都在这个价位段。

5、国外品牌未必好！国外品牌很多人觉得品质更可靠，其实伤牙率普遍很高，因为对国人牙齿疾病复杂性牙齿特征兼容性很差！

结合经常用电动牙刷的好处与坏处，在挑选的过程中，多个注意事项也是需要大家警惕的！

1、不能单纯选择高清洁力的而忽视护龈护牙能力，必须两者兼顾！尤其国民口腔情况复杂，很多人误以为自己牙齿健康盲目选择暴力清洁的产品，实际上牙病肉眼发现已是晚期。

2、选择有技术实力的品牌，而不是网红跨界贴牌品牌，这类品牌拥有深厚口腔护理经验，并且能够针对摆幅衰减度、震频均匀度和切换灵敏度等百项内核参数的技术调教实力，这样的产品综合体验和人群匹配度会比网红品牌高出80-90%以上！

3、价位选择300-400元比较靠谱，低价产品在马达结构用料、电池寿命、刷毛材质工艺等偷工减料、成本较低，无法保障基本性能。

4、刷头要多重指标，首先尽量选择刷头类型多的产品，尽可能选择柔软适中、磨圆率高，植毛率适中以及刷毛包裹性好的刷毛，而不是单纯关注刷毛形状！

5、不能单纯只看震动频率多少，还要关注动力、摆幅角度。因为摩擦强度不仅仅跟震动频率有关，

6、同时要关注摩擦强度范围，因为很多电动牙刷摩擦强度非常窄，不管你切换哪个档位，力度几乎没变化，这种现象非常普遍！

7、不要选择旋转式电动牙刷，对牙齿牙龈的磨损度特别高，而且噪音非常大！

虽然全网都在胡吹海吹电动牙刷的好处与价值，但是今天我结合我的经验以及对电动牙刷多年来的使用测评，给大家更客观的分析了经常用电动牙刷的好处与坏处，希望对大家有所帮助，同时也希望大家不要盲目随意的购买一些不专业、缺乏口腔护理经验、贴牌卖货的产品，不仅仅刷不干净，而且会存在伤牙的危害坏处！

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