如何自己判断是不是得了痔疮（如何判断自己会得痔疮）

俗话说，“十人九痔”，痔疮已成为当今人群的常见、多发病。北京东大肛肠医院肛肠科专家指出，在20岁以上的成年人中，有56.7%的人患有混合痔疮，而随着年龄的增长，这一数据也逐步升高，50岁以上的人群中混合痔的发病率高达95%，男女没有太大差异。

那么，为什么痔疮的发病率这么高呢?

首先，来看一下痔疮的源头。痔疮分为内痔、外痔、混合痔。内痔，起源于直肠，主要是因为肛垫下移，正常肛垫对精确控制大便及肛门排气有非常重要的作用。但由于种种原因，如排便用力、年龄增加、妊娠等导致肛垫脱离正常位置下移，就会生成内痔。内痔通常是无痛的，但常常引起大便出血。

外痔，则起源于肛门，位于肛门周围皮肤下方，低于内痔。它们会在膨胀时被感觉到，并可能导致瘙痒、疼痛、大便出血。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。

而混合痔具有内痔和外痔的共同特征，属于痔疮中最常见的情况，常常引起瘙痒、疼痛、便血、痔块脱垂等症状。

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那到底什么样的人容易患痔疮呢?

1. 长期坐着的人群。长期坐着的人由于身体重心往臀部压迫，导致局部血液循环回流不畅，静脉曲张而形成痔疮。

2. 长期从事体力劳动甚至重体力劳动的人。身体长时间用力会导致盆腔充血、会阴下降，容易造成黏膜的松弛和肛垫的脱垂而形成痔疮。

3. 长期便秘、大便干燥、排便时间较长的人群。蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成痔疮。

4. 怀孕的人群。妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮。且孕期一般活动较少，易大便干燥而诱发痔疮。另外，产后大量血液流失，引起便干、便秘，加重或诱发痔疮。

5. 饮食习惯偏油腻、辛辣、腌渍、口味较重，又不爱吃蔬菜水果的人群。

6. 爱喝酒甚至长期酗酒的人群。

7. 长期熬夜、工作压力大、精神紧张、急躁易怒的人群。

另外，由于痔疮是一种随身体机能衰减而逐渐加重的“退化性疾病”，所以肥胖、年龄增长等都容易发病。

生活中我们该如何预防痔疮呢?

1. 多吃新鲜蔬菜和水果，预防便秘

便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。

2. 避免久坐久立，适量运动

长时间坐着工作的人群，一定要每隔一段时间站起来活动一下，避免身体重心一直往臀部压迫。另外，注意定期进行体育锻炼，促进血液循环和胃肠蠕动，预防痔疮的发生。

3. 养成定时排便的习惯

最好是晨起排一次大便，不要长时间忍便，防止蹲厕时间过长(5分钟为宜，不要超过10分钟)，排便时不要读书、看报、玩手机。

4. 保持肛门周围清洁

注意卫生，平时应经常进行肛门的冲洗清洁，勤换内裤。尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，减轻肛门局部炎症。

5. 及时用药

一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时，应及时使用国外的赫莫地洛，这样可以事半功倍，避免轻度痔疮的进展。

以上就是关于“如何判断自己会得痔疮?这几个症状是标准!”的详细介绍，相信大家已有所了解。希望大家在平时做好以上的预防工作，只有这样才能够使痔疮这种疾病尽量的远离自己，希望上面的介绍对你的预防有帮助，祝你健康。