时不时的头晕头痛什么原因（头晕头痛原来是这里有问题很多人一直不知道）

您有过头晕头痛的症状吗？如果偶尔感到头晕头痛，可能是疲劳或是风寒引起的不适如果经常出现头晕头痛，这就是身体发出健康警报的信号，不能轻视长期头晕头痛很可能是颈椎病导致压迫脑动脉而引起的供血不足，而颈肩经络不通，气血不畅，将严重影响健康生活，我来为大家科普一下关于时不时的头晕头痛什么原因?以下内容希望对你有帮助!

时不时的头晕头痛什么原因

您有过头晕头痛的症状吗？如果偶尔感到头晕头痛，可能是疲劳或是风寒引起的不适。如果经常出现头晕头痛，这就是身体发出健康警报的信号，不能轻视。长期头晕头痛很可能是颈椎病导致压迫脑动脉而引起的供血不足，而颈肩经络不通，气血不畅，将严重影响健康生活。

很多人一出现头晕、头疼，首先会想到大脑或脑血管出现的问题。

实际上

大多数人的头晕、头疼与颈椎病有关。特别是中青年的头晕、头疼，八成左右由颈椎病引起。老年人的头晕、头疼与颈椎的关联度有所下降，与脑血管的关联度有所升高，但也有六成左右与颈椎有关。所以，头晕、头疼应该先看颈椎，排除颈椎疾病后再考虑脑血管的问题。

会员故事

24岁的宋先生是一名电焊工，不久前偶尔出现了头晕、头疼和恶心的症状。刚开始，他以为没休息好就没太在意，直到两次在上班时晕倒，才来到医院做系统检查。宋先生做影像学检查排除了心脑血管疾病，再加上他的颈椎附近的肌肉按压疼痛明显，进一步检查，确诊为严重的颈椎病。

◆颈椎病是个现代病，发病率逐年增长。很多人认为，颈椎病不可怕，严重的不过肩膀、脖子酸疼，也不会致命，所以重视程度不够。实际上，颈椎病严重的话不但会颈肩疼痛、头昏脑胀，还会出现上肢或手指麻木、记忆力减退、视力下降等症状，严重影响生活质量。若晕倒在地，则有致命的危险。

◆万病之源源于血，百病之由由于气。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。据福林园理疗师介绍，颈肩就像人体的“十字路口”，承担着气血供应通道的关键职责。颈肩经络不通，则大脑供血不足，就会头脑发胀、头晕头痛。

◆颈肩是胆穴所在，是肝的天井盖，也是人体三阳汇聚之地，颈肩瘀堵可引发130多种疾病。很多人认为，颈部的不适、疼痛应该是颈椎病固有的代名词，头晕头痛、心慌等症状应该跟它风马牛不相及。其实不然，头晕头痛、发慌、视力逐渐降低，这都是颈椎病的并发症，往往被人们忽略。

肩颈堵塞会导致

面部的循环、排毒、呼吸和吸收，引起面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛；导致头部供血不足，引发头痛、头晕、偏头痛，记忆力减退、健忘；睡眠质量差，多梦、易醒、难以入睡等。

多数起病时轻且不被人们重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

肩颈保养，守护人体“十字路口”

如今，头晕头痛等问题越来越全民化，肩颈问题的人群越来越广泛，不管是上班族，还是司机、学生，都成为颈肩问题的高发人群。“想要真正使身体达到健康状态，调理颈肩至关重要。”福林园理疗师说，运用经络疏通的方法，就可解决人们的颈肩问题。

会员故事

35岁的毕女士是典型的上班族，长期伏案工作导致她患有较为严重的颈椎病，白天上班时常昏昏沉沉，一忙起来就容易头晕头痛，记忆力也比从前差了很多。毕女士来到福林园，理疗师在询问了她的身体症状后，先为她安排了一次颈肩保养。

做了肩颈理疗仅仅40多分钟，毕女士就感觉精神焕发。“感觉特别好，整个身体都轻松了不少。”毕女士高兴地说，特别是颈肩部位的不适感减轻了很多，以前抬头、转头总觉得有东西卡着，调理过后关节灵活多了，昏昏沉沉的头脑清醒了，眼睛似乎明亮了不少。

中医上讲

调节人体最好的良方就是打通气血。颈肩保养是福林园的特色养生项目，理疗师采用独特的手法，对人体颈椎以及两侧肩胛的经络进行疏通，让瘀堵的经络畅通，气血得以畅行，从而解决困扰着人们的头晕头痛、胸闷、恶心等不适症状。

穴位按压也是疏通气血的方式。福林园经络养生还通过肘疗等项目来解决头晕头痛的亚健康困扰。“胳膊上的穴位很多，我们在做肘疗时，除了疏通胳膊上的经络，还会配合按揉相应穴位。”理疗师说，不少来福林园的顾客都有头痛症状，此时，他在做肘疗时就会按揉肩髃穴后上方2.5寸的地方，这个区域可以有效缓解头痛。

平时，由伤风感冒引起的头晕、头痛也可以通过肘疗得到缓解甚至治愈。理疗师通过按揉肩峰外两横指处，而按揉曲泽穴两边则可以缓解扁桃体炎、口干等，用穴位按压方法做专业理疗，帮助亚健康人群远离不适困扰。

专家在线解读

杨女士问：最近一段时间，母亲右手出现阵发性发麻现象。这是怎么一回事儿？有何好方法？

理疗师答：引起这种情况的原因有很多，很有可能是颈椎出现问题导致气血供应不到，也有可能是因为心脏供血不足引起的，因为手是人体的第二心脏，这种情况最好养护心肺和颈椎，促进气血的流通。

李女士问：最近一段时间，她晚上容易失眠，记忆力减退，而且经常出现头晕，容易发火。请问这是什么问题？

理疗师答：初步分析，这属于肝火过盛，伴随着脑供血不足。建议做肩颈调理改善脑供血，同时疏肝利胆祛肝火，很快就可以改善。另外建议李女士，平时要注意休息，保证充足的睡眠和积极乐观的心态。

专家观点

李建仲，山西省优秀专家、主任医师，现任山西省中医院推拿科主任、中华中医药学会推拿专业委员会常务委员、中华中医药学会骨伤科分会骨关节病专业委员会理事、山西中医学院教授。

李建仲著有《通督按摩法》一书，书中提到打通经络对肩颈保养的重要意义。头晕在很多疾病中会出现，在长期的临床工作中发现，颈椎部位的督脉不通畅是主要原因，用通督按摩法即松解局部紧张法、疏通上焦气血法、疏肝理气法、综合治疗法等进行疏通治疗，取得了很好的效果。肩颈保养要以推拿点穴刮痧疗法，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛，帮助解决气血不畅的问题。

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