一个月加班220个小时（加班加到吐血还被人叫磨洋工）

晚上七点整，微在君准时合上了电脑，背上小书包准备挤地铁回家。抬头一看没有一个同事（包括领导）有要下班的意思……

于是，我又默默的打开了电脑，百无聊赖直到看见领导出门，我才飞一般的跑到了地铁站~

虽然说微在不在公司没有强制加班的坏习惯，但是现在看来，每一个同事下班都迟迟不肯离开办公室，搞得我这种积极下班的人很没面子~

于是微在君总结了几点为什么大家下了班还不回家的原因，揭开你们的真面目~

1. 在公司下载电影好快啊，公司的电脑不伤眼，公司冷气好足。

因为上边的那些借口在公司“加班”的人，微在君只能用一个字来形容你们“抠”！

你们下班没走根本就不是在工作，就是想占公司便宜，追剧打游戏，窝在办公室里蹭网~家里冬凉夏暖，你又舍不得开空调，办公室里 365 天恒温孵化，舒服的你简直不要不要的。说到底，就是占够公司便宜，不用白不用！

2. 为了在婚姻中多一点自己的私人时间，在公司里躲个清净。

结了婚的有家不想回的人，是不是应该找一个婚姻咨询专家来解决一下问题，而不是在办公室躲着。

3. 躲过下班高峰期，一路坐着回家。

这个理由一般会出现在大城市上班的年轻人们。上下班高峰期，开车路上堵，公交又死等不来，地铁上更是挤都挤不上去。下班在办公室窝一会，等到正点下班的人都快到家了，你再开始收拾东西回家，没准还能赶上个有座位的地铁呢。

4. 没有现充的命，那就乖乖在办公室造作吧。

这种情况一般都会出现在单身狗身上。下了班也没有人约，家里自己待着无聊，还不如待在单位，空调、暖气、 WiFi ，要是赶上刘强东这样的好老板，看着加班辛苦，没准还能请你吃顿宵夜~

5. 老板没走，你就走？你明天可以不用来上班了~

除了“老板没有走”之外，要是看见办公室其他的人也在自己工位上埋头苦干，你说你好意思背包走人么~

@老高电商圈子

6. 拖延症害死人，工作真的没做完！

这个可能是大多数人加班的原因。有时候是因为工作实在是太多，或者突然来了一个急活；而更多的则是一不小心在单位磨了个洋工，办事效率太低，假装自己忙了一天，其实一个字也没憋出来（不是我）。

说到底还是时间分配不合理，拖延症越来越严重，导致加班越来越多，越来越晚......

曾经还有过那么一个段子，北京有一家互联网公司招了个日本人做软件开发，上班第一天，这个日本人就对同事说：“我在日本是个工作狂，每天都很晚回家，希望大家能跟上我的节奏。”

一个月后，这个日本人辞职逃回了日本，扔下一句话，“你们这样加班，整天睡在公司是很不人道的！”

也许这只是一个段子，但是无止境的加班却实实在在发生在我们身边。

大多数职业其实都面临着“无限制”加班的情况，即使在休假，也需要你随叫随到的待命状态。

据全国总工会第六次职工状况调查数据显示，76.3% 的职工每周工作时间超过法定的 40 小时，只有 20.1% 的职工从不加班，32.9% 的职工能按照法律规定领取加班费。

现如今无论是北上广，还是 13 线的小城镇，加班无处不在，感觉所有人都将工作作为生活的重心。从街边炒河粉的大哥到写字楼里拼命改代码的码农，深夜 12 点灯火通明的大楼里、大厦外总是少不了他们的身影。深夜走在北京的 CBD ，你能够深深的感觉到，年轻人燃烧自己生命，噼里啪啦的照亮整个大楼。

除了在工作场所中需要额外的时间来完成工作，加班还可以以另外一种隐形形式出现，这就是渗入到我们生活的每一个角落。

周末的时候查看和回复工作邮件，跟客户对接信息，和同事沟通流程等等，这些占用我们日常生活的“小事情”其实也是加班，虽然占用的是我们相当琐碎的一部分时间，但是，毕竟是为了工作，不是加班又是什么！？

就拿微在君举例来说，虽说周末休息，但是我的脑子里一直在无时无刻想着选题，找素材，我觉着这也是加班~

工作和生活根本没有清晰的界限，现在下班只是意味着“换个地方继续工作”。但是这样真的好吗？

根据美国盖洛普咨询公司调查显示，加班是一项回报递减的过程。

从员工的角度来说，长时间的工作能够导致大脑认知敏感度下降，记忆衰退和注意力不集中。工作未完成导致压力升级，恶性循环，容易使人产生酗酒的坏习惯。

工作的时间越长，效率越低。

长时间工作还容易导致员工产生倦怠心理。英国伦敦大学学院研究了英国 2000 多名国家工作人员的工作情况和心理健康状态，结果显示，工作时间每天超过 11 小时的人，与每天工作 7-8 个小时的人相比，患有抑郁症的风险要高出两倍多。

从公司的角度来说，加班其实是老板的一种“自我安慰”。

强迫员工坐在办公室，但实际上员工的心却不知道飘向何处。这样说来，公司提供着电力、加班工资（慷慨的公司）甚至宵夜却没有得到应有的利益回报，恐怕加班的意义就消失得一干二净。

前一阵子深圳有一家奇葩网络公司的加班制度火遍了整个微博:

五点半下班，六点半有公司班车，没人逼你加班，但是为了能体面地坐着一人一座的大巴回家，大家愿意主动加班一小时；六点半准备坐班车时，就会想起另一条制度：8 点钟有东来顺的工作餐：样多，管饱，有水果。想想坐班车回家还得自己做饭，那就再主动加班一小时，吃了工作餐再回家呗；8点钟吃完工作餐准备回家，又想起一条公司制度：10 点钟以后打车报销。一天干了十几个小时，谁还有力气挤公交？那就再主动加班两个小时呗。

这个公司听起来特人性吧，从不逼着员工加班。干到晚上十点，打车回家。也算是员工有情，公司有意吧？

但是，摸着你的良心，又有谁不是为了免费大巴、宵夜留在公司磨洋工的~

其实“加班无用”这些我们都懂，so what？让你加班的时候你不还是得乖乖去加班~┑(￣Д ￣)┍

@老高电商圈子

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