孩子高一出现了厌学情绪怎么办(孩子厌学怎么办)

封面新闻记者 宁芝随着春节假期结束,全国各地的中小学都陆续公布了开学时间开学季,也有部分小孩产生了厌学情绪面对这种情况,家长应该怎么做?成都市第四人民医院周蝶医生为大家支招,我来为大家科普一下关于孩子高一出现了厌学情绪怎么办?以下内容希望对你有帮助!

孩子高一出现了厌学情绪怎么办(孩子厌学怎么办)

孩子高一出现了厌学情绪怎么办

封面新闻记者 宁芝

随着春节假期结束,全国各地的中小学都陆续公布了开学时间。开学季,也有部分小孩产生了厌学情绪。面对这种情况,家长应该怎么做?成都市第四人民医院周蝶医生为大家支招。

什么是厌学?

周蝶医生指出,厌学的定义,即对学习内容或过程在认知上表现出厌倦,在情绪上表现出消极情感,在行为上表现出矛盾、拒绝甚至逃避。

从具体表现上来看,厌学包括学业倦怠、学校恐惧、学校缺勤、拒绝上学行为等不同阶段。

“学业倦怠”指学生在学习过程中,由于课业负荷、升学或毕业压力以及其他心理因素,表现出筋疲力尽、对学业缺乏兴趣、情绪衰竭和个人成就感降低的状态。

当学生的倦怠感逐渐上升或泛化,这种倦怠可能演变为针对所有与学校相关的事物,即发展为“学校倦怠”。具体表现为对学校玩世不恭,对学业漠不关心,对自己感到不满,认为自己在学校里的表现大不如前。

继续往后发展为“学校恐惧”,对于即将在学校发生的事件(如考试、同学交往等)感到担忧和不安。当厌学进一步发展,则可能演变为“学校缺勤”。常见的表现为早晨起床困难总是迟到,到学校就出现头痛、肚子痛等,想方设法地请假回家。

最后学生将可能自发地“拒绝上学”,有些学生可能会恳求不要去学校,而有些学生则会在上学前表现出一系列问题性行为,如发脾气、躲藏、抵触、敌对、拒绝、逃避等,更严重的则是怕被送去学校,连房门都不愿意走出。

厌学的原因是什么?

“厌学,从心理学专业角度来看,不仅是问题,更是个信号。”周蝶医生说。

对于有情绪问题及现实困难的孩子,不去学校可能是他的一种自我保护,家长应该及时抓住这种信号,思考孩子为什么厌学。

青春期孩子厌学,应该具体分析原因有哪些。比如,学习和考试的压力,排名竞争的残酷,无法适应学校的管理制度;对学习内容不感兴趣,内在动力缺失,把学习当成痛苦的事;学习目标过高,与自我能力不匹配,因达不到目标而产生负面情绪,甚至自我否定,抵触学习;家长的要求过高,导致孩子害怕家人失望;成绩下降或考试失误后不能被家长理解,甚至被说教、指责,自尊心受损;学校、老师教学方式的单一、枯燥,难以吸引孩子的注意力;在学校有人际关系问题,与老师或同学发生冲突,孩子会通过不去学校来保护自己和回避问题。

孩子厌学,家长怎么做?

第一,理解孩子的状态。跟孩子充分沟通,理解孩子目前面临的各种的压力和困难,支持、接纳,让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

第二,给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点,真诚地给予肯定和鼓励,对不足之处表示理解和支持,帮助孩子完善自我身份的认同。

第三,学会给孩子减压。结合孩子的能力,对学习不提过高的要求,并做好后勤保障工作,在有限的休息时间,帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力,使他们能自主地区分轻重缓急,主次分明地安排自己的学习任务。

第四,培养孩子的学习兴趣。引导孩子掌握正确的学习方法,善于思考,而非被动接受知识,以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感,就会有学下去的兴趣。

第五,帮助孩子应对困难。当孩子眼中已经看不到希望的时候,再告诉他要振作、不要逃避,大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在,才能真正着手,与孩子共同解决问题。

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