杨幂眼睛最灵动（让你的眼里有星辰）

最近小编有被杨幂的眼睛美到，即使在美女如云的娱乐圈，那双眼睛也是数一数二的，深邃有神，笑起来像月牙一样，整个人显得又灵动又调皮。对于美目的保养眼周的皮肤其实很薄，又因为活动的频率大而多，很容易长细纹，这样是很显年龄的。对待眼周保养要格外费心思。熬夜和睡眠质量不好，导致眼部压力过大，会引发眼周代谢不良，出现黑眼圈，甚至眼袋。不良的饮食习惯，会导致眼部浮肿。还有肌肤脂肪代谢紊乱，用了不适合自己的眼部产品；以及卸妆不适当，都会造成引发脂肪粒。

　　眼部肌肤真的很娇弱！你们一定要注意保养。　　在室外时，应该用太阳镜保护眼睛，就像用防晒霜保护皮肤一样。来自太阳的紫外线可引起眼部病变，比如白内障和黄斑变性。请记住，即使在阴天时也会有阳光对皮肤的伤害。　　有益于眼睛健康的饮食：健康的饮食和体重对眼睛健康很重要。许多食物可能对眼睛有好处，包括水果，绿叶蔬菜和鲑鱼等，羽衣甘蓝可以降低黄斑变性和白内障的风险，橙子和其他柑橘类水果中的维生素C可能有助于预防白内障。黑豆，其他豆类和花生有助于保护眼睛免受阳光伤害，胡萝卜有助于在黑暗中看得更清楚。

　　不要熬夜：熬夜是最伤眼睛的，熬夜的话很容易出现黑眼圈和眼袋的问题，而且过了11点以后，人体的肝脏器官就开始工作了，这样会打乱我们身体的生物钟，身体也会出现一些问题，所以为了大家的健康，最好不要熬夜。　　冷、热敷：在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

　　美丽的眼睛是会说话的，可以传达一个人的喜怒哀乐。所以保养时，可千万别忽视了这双“心灵的窗户”。