抑郁症自测量表525（几款积极废人症）

所谓积极废人，就是指那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人。这类人心态积极向上，但行动宛如废物，他们往往会在间歇性享乐后陷入恐慌，并时常为自己的懒惰自责。

01积极废人式写稿

03积极废人式健身

04积极废人式读书

05积极废人式早睡

06积极废人式早起

07积极废人式跑步

积极废人的典型画像

通过对积极废人的生活进行深入透彻的亲身体验后，我终于总结出了这一群体的典型心理画像：

积极废人非常擅长给自己定目标。完美主义的我们会为了定制一个完美的计划做足功课，甚至成为某领域的专家。

另一方面，积极废人的生活中处处都充分体现着“计划赶不上变化”的废柴特性，今朝有酒今朝醉，失败了也顺其自然就好。

心理学家Dr. Janet Polivy说的错误愿望综合症（False Hope Syndrome），完美地概括了积极废人的“屡败屡战，永远都在立flag”的心理过程：通过为自己定制新的目标（也就是立flag），使得之前困扰我们的自责、恐慌，仿佛瞬间都得到了救赎和悔过。

也就是说，对于积极废人而言，要想解决实现不了目标的问题，只需要：再立一个flag就好。

这也造成着我们，不断立flag，不断失败，不断flag的忙碌生活.....

“从今天起，不做积极废人”

嗯！就做个纯粹的废人,不将就！

作者简介：壹心理主笔团 • 一群与弗洛伊德抬杠的年轻人。今日作者：J K（洛希也是他）

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