怎么才能真的有效去脸上的晒斑（什么样的斑属于日晒斑）

夏天即将过去，但是夏天太阳对我们进行的种种恶行却还是历历在目的

比如晒得黢黑，大晚上出门别人以为一排大白牙出来了

又例如晒出斑点，真是影响颜值

现在夏天是悄咪咪的准备溜走，但是他的恶行却留给了我们。众做周知，斑点这东西最难消除了，而且就算是使用粉底液遮瑕都是盖不住的，就算盖住了，卸妆之后咋整啊，无颜见江东父老啊，想想就难受想哭。

为什么偏偏是你会长晒斑？

1.晒太阳过度

在太阳底下长时间的暴晒，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色

太阳强大的时候，这时候紫外线也很强。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，也就是黑斑

2.毒素累积

肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。

3. 细胞遭受刺激

污染、阳光等种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

大部分人的晒斑都是因为长时间在太阳底下的暴晒，皮肤一时受不了，底层的麦拉宁色素就会增加，从而演变成我们看见的色斑。

谁让你不做好防晒准备，出门瞎溜达的？哼哼，这次知道痛楚了吧。别慌，一起看看如何祛除晒斑？

如何祛除如晒斑？

一.晒后修复

皮肤在晒伤后的6个小时内一定要补水保湿，否则角质变厚失去光泽就完了。补水保湿的产品有很多，没有什么意见的小伙伴们，可以利用真我app的补水保湿一栏查找

图片来自真我app

睡前清洁完皮肤后，可以涂抹芦荟胶，因为芦荟胶有镇定舒缓的作用，可以镇定晒伤的皮肤，起到一个消炎作用。也许芦荟胶祛痘的作用没有那么大，但是在晒伤上面的修复作用，那真是很不错的。贴心的我帮你们看了一下完美芦荟胶

图片来自真我app

完美芦荟胶主要是保湿，还有抗菌消炎舒缓抗敏的效果。这对于晒伤后的我们来说，是最需要的，所以为了防止晒斑的形成，一定要做到及时补水。

修复面膜使用起来！

1.乐敦CC高渗透VC白嫩面膜

这款面膜大部分人都在使用，它里面蕴含了高浓度的维生素C诱导体，能够让营养和其他的矿物质成分渗透到角质层中，起到美白的效果，让晒后的肌肤得到深层的呵护，避免紫外线对皮肤造成的黑色素沉淀。

2.石泽研究所SQS高浸透补水保湿弹力面膜

这是一款渗透性面膜，它里面蕴含了高浓度的美容液成分，面膜纸也是做了升级，能够让营养更好的被皮肤所吸收，使晒后受损的皮肤迅速的被舒缓。

3.科颜氏金盏花舒缓保湿面膜

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敏感肌可以使用这款，很舒适不刺激。成分温和，不添加任何的酒精和香料，都是以纯天然的金盏花和库拉索芦荟作为原料。能够有效的舒缓受损的肌肤，为皮肤起到深层补水的效果，避免因为日晒造成的干燥问题。

从真我app的查询来看，地区是不含香精的，也没有致痘风险，所以科颜氏的金盏花面膜还是不错的。痘痘肌和敏感肌小姐姐们使用起来吧~

4.自然乐园芦荟膏晒后修复凝胶

相信这款芦荟膏，大部分人都使用过，30块钱满满一大盒，真的是超级划算，特别适合学生党们使用。被阳光暴晒后，可以在晒伤处涂抹芦荟膏，此处包括全文所说的晒伤都是不严重的情况，如果超级严重，请及时就医。

5.雅漾晒后修复保湿乳

雅漾保湿乳比较温和，在清理完自己的面部后，千万不要想着美白，一定要保湿补水！这个保湿乳可以在晚间修复来使用，避免角质层便后，皮肤无光泽。

二.日常饮食

晒伤后吃些什么，什么东西不能吃这是很重要的。

苦瓜

苦瓜含奎宁，清热解毒、祛湿止痒，治疗晒伤、热毒、疖疮、痱子等症状。

番茄

番茄富含维生素，番茄汁能够使皮肤光滑有弹性。

黄瓜

里面的维生素C还有增强皮肤再生能力的作用。所以暴晒后吃些黄瓜不仅可以补充人体皮肤失去的水分，还可以治疗脱皮的现象呢。

基本上蔬菜水果都是OK的，不要吃辛辣的就好。

晒斑并没有雀斑、黄褐斑那么可怕，日常注意防晒是非常重要的，只有防晒措施弄好了，才会减少长晒斑的可能。

PS：查找护肤品功能及成分的app叫真我app，方便我们护肤准确性，避免盲目种草~

希望能够帮助到你们~

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