半月板损伤三个月还是没恢复（半月板损伤该怎么判断）

膝关节作为人体中一个很重要的关节，但它又是比较脆弱的。内部的结构成分复杂，其中比较重要的是半月板，作为膝关节里面的缓冲器，是一种位于股骨髁和胫骨平台之间的纤维软骨，其结构与股骨髁、胫骨平台互相吻合，使得两者良好的嵌合在一起，不容易出现脱落的情况。另外膝关节内还有前后交叉韧带、内外侧副韧带等加强稳定性的韧带存在。

半月板的内外两侧的厚度不一，内侧的半月板要比外侧的半月板薄，那么在半月板出现损伤的时候，多数是内侧的半月板出现损伤。作为纤维软骨组成的半月板本身有一定的活动性，在配合膝关节完成屈伸等动作时可以进行一定程度的移位。但如果是出现突然的大力导致膝关节出现屈伸动作，作为缓冲器的半月板首当其冲，最容易出现损伤，内侧半月板以撕裂伤较常见，在有些情况下外侧半月板也是可能出现损伤的。

那么，我们一般怎么判断自己是否出现了半月板的损伤呢？半月板损伤的症状主要是什么呢？

①多数是存在外伤史，在急性期时膝关节会出现很明显的肿胀，这种肿胀与长期劳损所造成的肿胀有所不同，后者的肿胀进展比较慢，也比较不明显。

②疼痛感，患者能明显的感觉到患处的疼痛，这种疼痛多数会是比较局限的，膝关节的内侧或者外侧，对于具体的位置可能无法很准确的定位，但可以通过一些辅助的检查来进一步确定，常用的有过屈实验、过伸实验等，对于普通的的检查无法明确的，又存在明显肿胀和疼痛的建议做核磁共振进一步的确定。在核磁下的显像能比较清楚的看清半月板的具体情况。最终结果还需要专业医生进行判断。