40岁的中年人的压力（50岁的人上老下小）

我已是跨过50岁这个孔老夫子所说的“知命之年”的人了，上有老下有小的生活压力，的确让人感觉到了人生的无奈。上对年事已高的生身父母，想完美地尽孝，往往是心有余而力不足。

下对就业找工作都非常艰难的儿女，或者面对已经上班工作早出晚归的儿女们，他们有委屈、有牢骚，冲着你发，除了默默地承受，还能有什么更好的办法呢？

50岁的男人或女人，无论是身体方面还是事业方面，都已经开始走下坡路了。除了有承担照顾老、小的两头压力之外，自己身体的头痛脑热还有上班时的劳累奔波，无法言说无人言说。

普通老百姓到了这个年龄，由于人生的各种压力都集中于此，所以说50到59岁是人生最危险的年龄段，是人体急剧衰老的10年。肥胖、高血压、猝死、癌症、各种慢性病，有可能就在这个时候显现出来。

那么，我们应该如何面对人生中最艰难的10年呢？除了顺应承受，扩大心胸，学会保养身体，没有更好的办法了。佛说，人生是苦海。安心地度过去，是没有办法的最好办法！