酸奶西米水果粥的做法(美食分享柚香莲雾沙拉)

柚香莲雾沙拉

酸奶西米水果粥的做法(美食分享柚香莲雾沙拉)(1)

  • 1.准备食材:莲雾6个、西柚半个、番石榴1个、蜂蜜1茶匙
  • 2.步骤1:西柚去皮,剥掉白丝。
  • 3.步骤2:把西柚掰成小块。
  • 4.步骤3:莲雾也用盐将表面来回搓洗,然后用流水冲洗干净,对半切。
  • 5.步骤4:将番石榴用盐将表面来回搓洗,然后用流水冲洗干净,切成小块备用。
  • 6.步骤5:将番石榴、莲雾和西柚摆入沙拉碗中,混合均匀。
  • 7.步骤6:淋上少许蜂蜜。
  • 8.步骤7:食用时拌匀即可。
  • 小米红糖粥

    酸奶西米水果粥的做法(美食分享柚香莲雾沙拉)(2)

  • 1.准备食材:小米100克、红枣5颗、红糖10克
  • 2.步骤1:小米用清水清洗干净,然后用清水浸泡约30分钟。
  • 3.步骤2:红枣洗干净,略微浸泡。
  • 4.步骤3:去掉枣核,切成红枣丝。
  • 5.步骤4:锅中放入小米8倍量的清水,烧开后放入小米,换成小火熬煮。
  • 6.步骤5:等将小米熬煮成软烂的小米粥时,放入红枣丝,将红枣煮软。
  • 7.步骤6:调入红糖,略微搅拌一下,再煮5分钟入味即可。
  • 蜜柚甜饮

    酸奶西米水果粥的做法(美食分享柚香莲雾沙拉)(3)

  • 1.准备食材:蜜柚半个、冰糖适量、盐水适量、清水适量
  • 2.步骤1:将蜜柚洗干净,将表皮刨丝,用盐水腌制一会儿。
  • 3.步骤2:将蜜柚的果肉切成小块。
  • 4.步骤3:锅中烧开水,将蜜柚皮放入煮10分钟左右,以去掉苦味,然后捞出。
  • 5.步骤4:另烧开一锅水,依次加入蜜柚皮、柚子果肉和冰糖。
  • 6.步骤5:熬煮到柚子皮呈金黄透亮的状态。
  • 7.步骤6:将糖水盛出后即可饮用。
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