最好用的青汁（一个不起眼的青汁）

最近在网上看到这样一个话题：“据说饮用青汁在日本已经有八十年历史了，因为青汁是强碱性的，可以平衡人体酸碱度从而让人少生病。这种东西适合常年饮用吗？”，小编为了了解这个叫做“青汁”的东西，查了很多资料，也翻阅了网上很多文章，现在就来和大家说说我的发现。

首先,青汁是什么？最初指大麦若叶（即大麦的嫩叶）榨出的汁水，其后也指小麦嫩叶榨出的汁水；而现在绿茶、甘蓝等众多植物的汁水都可以称为青汁。为什么这个东西就突然火了起来呢？因为有营养学家发现，植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。

食物纤维可以加速胃肠道蠕动，促进消化，排出肠道内的毒素，碱性离子可以中和人体内的酸性毒素。从成分来看对身体的确有非常好的保健作用。

但是小编在研究的时候，就发现了青汁的另一项作用，在百度百科上青汁的功效那一栏写着养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题。小编在化妆品类下查到了尚罗兰护肤品推出的小分子水光多效青汁面膜，将青汁变成小分子结构利于皮肤的吸收，好像是国内首家采用这种成分的公司，小编已经入手了一盒，等用了和大家分享啊。

作者：西西 编辑：阿菜