160斤胖子减肥秘籍（胖妹子减肥想成功）

在家过了一个年你是不是又胖了许多呢，小编就是的，自从上了大学不再有早操，也没有很多的体育课和运动的时候就慢慢的变成了一个大胖子，真的说的自己都很讨厌的呢，后来我找到了一个非常有效果的减肥的方法，很轻松的就瘦了很多呢。

大人们经常的会说每逢佳节胖好几斤，真的是一点也不错的这话，就算是不过节的时候也会胖很多，每天都会坐在办公室或者躺在家里的床上，运动量也是一天比一天少的，喝水的时候可以加点蜂蜜，特别是睡觉之前的那一杯水里，家里蜂蜜之后很养颜，还能排宿便来。

在一个可以减肥的方法就是苹果醋，味道酸酸的也很不错，每天喝上一杯也会有很好的减肥的效果的，就算是比不怎么喜欢运动，它也可以帮助我们的身体消化掉一部分的能量和脂肪的哦。

人们一说到减肥首先想到的就是节食，不吃饭，这样真的就能瘦看吗，并不会的，这样不吃饭会让你变得更胖的，真的会这样，所以千万不要不吃饭，大家可以试试这款黑芝麻粉，它可以快速的补充能量，让你有一种饱的感觉，这样慢慢的会变瘦的。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

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第二个方法就是最近比较风靡中国的一个东西，这个产自印度国家的辣木籽，有很好的排毒清理肠道垃圾的效果，每天用它泡水喝，然后渐渐的减少自己的进食量，这样的话瘦下来也是很快的呢。

野生特级精选辣木子

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市面上的减肥的茶叶多种多样的，都说是无污染没有副作用的，但是喝起来有的会拉肚子很严重，然后还得吃止泻药，很得不偿失，想要通过喝茶来减肥，可以试试这款槐角茶，味道有点涩涩的感觉，消脂降血糖的作用很好的。

槐角茶九蒸九晒

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对于一个女人来说变胖真的是致命的，一旦胖了漂亮的衣服就都穿不了了，这样的话形象也会大大的降低很多，女人可以经常的吃这款新疆的和田枣，新疆的枣很好吃，这款枣是纯天然的新疆产出，味道真的是好极了。

禾田昌新疆红枣和田大枣

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一个人变胖的原因有很多种，可能是因为血管不通了，或者是因为身体里堆积的脂肪过多了，这些原因都是让人变胖的罪魁祸首，但是最严重的一点还是不运动，每天不运动吃的东西消化不了就会堆积在身上转化成脂肪了，可以常吃这款山楂干，可以通血消脂肪。

500克无核山楂干

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减肥的话有时候可能会饿的头晕眼花的，这种时刻我们的身边就不能少了一些补充力量的食物，可以带点这款楼兰的核桃，这里盛产的核桃皮都是超级薄的很好打开，还有提神醒脑的效果，千万不要减肥减的晕过去喽。

楼兰蜜语薄壳核桃

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今天给大家带来的最后一款产品是一个有一些苦苦的但是能量却很厉害的产品，就是这款黑荞麦茶，有止痛的作用还可以治疗一些风湿性的问题，每天喝一杯还有减肥的效果来，坚持喝会健健康康的让你瘦下来的哦。

苦荞茶黑珍珠

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