减脂吃的鸡胸肉（鸡胸肉做法）

准备食材：鸡胸肉、胡椒粉、盐、孜然、生抽，我来为大家科普一下关于减脂吃的鸡胸肉?以下内容希望对你有帮助!

减脂吃的鸡胸肉

准备食材：鸡胸肉、胡椒粉、盐、孜然、生抽。

剥离鸡胸肉表层膜，再把鸡胸肉洗净并切成若干均匀条状。

把鸡胸肉与适量盐、胡椒粉、孜然、生抽等调味品一起放入碗内搅拌均匀，并且放入冰箱腌制30分钟以上。

将腌制好的鸡胸肉取出平铺在烤盘上，同时还要把烤箱打开进行预热。

烤箱预热至180℃后，把烤盘上的鸡胸肉放入烤箱，并调至220℃中层火力烤15分钟即可食用。