手指甲有竖纹是怎么回事（你知道吗）

手指甲有竖纹有的时候并不一定是疾病的一种表现，但是有时可能与健康状况有关，我来为大家科普一下关于手指甲有竖纹是怎么回事?以下内容希望对你有帮助!

手指甲有竖纹是怎么回事

手指甲有竖纹有的时候并不一定是疾病的一种表现，但是有时可能与健康状况有关。

中医认为肝其华在爪，也就是肝的病理变化可以引起指甲发生变化，手指甲出现竖纹可能跟工作劳累、睡眠不足、过度用脑有关，也就是疲劳的一种表现。

有时也与一些微量元素的缺乏有关，饮食上偏食、挑食导致维生素的缺乏，这些一般与缺乏维生素A、维生素B有关。可以补充维生素A维生素B等。平时可以多吃一些补肝的食物，如高蛋白食物、海产品、豆制品、奶制品。