0-3岁宝宝用到的东西（小朋友使用说明书）

这是一个系列文章，之前跟大家分享过《宝宝使用说明书》系列，包括0-3个月，3-6个月，6-9个月，9-12个月的婴儿的能力发展里程碑。

这两周会陆续把学步幼儿、学龄前儿童的发展里程碑分享给大家，就是这个《小朋友使用说明书》系列。

孩子的发展里程碑（2~3岁）

01

在2-3岁这个学步期，孩子们的发育有快有慢，但成长步伐还是具有某些相似之处。以下是大部分2-3岁小朋友的普遍表现，父母能够怎样帮助孩子成长，以及孩子出现哪种程度的发育延迟需要引起我们重视。

情感发展

孩子会表现出更多的感情，同时也开始学习理解他人的感觉，这代表了此年龄段的情感发展。

2、3岁的孩子会发小脾气，因为他们还没有学会如何通过语言来表达自己的沮丧、愤怒、尴尬、内疚和羞耻。孩子们开始理解自己的行为会影响其他人，别人的行为也会影响自己，他们的分离焦虑渐渐减弱（18个月左右是最高峰哦），看到大人离开也不会再哭个不停了。

语言能力

两岁左右的小朋友通常开始使用包含2-3个词语的句子，以及“你”、“我”、“他”。Ta已经掌握了不少单词，说的话也越来越容易让人理解。

3岁左右孩子的句子里通常包含3个以词语，并且学会了如何与人对话，能够进行简单交谈。他的谈话中还会出现不在场的人或物，如“奶奶去商店了”、“我的球在树上”等等。

思维能力

孩子们从身边人和事中学习思考，开始理解时间和对立等概念，例如大与小、早与晚等等。他们也会学习、认识身体结构、物体、图形和颜色，了解事物的特征和特点，如苹果是红色的、是圆的，还会尝试自己解决问题。

玩耍与学习

孩子们是通过玩耍来学习的。他们喜欢和小伙伴玩装扮游戏、过家家、在手上画画或嬉戏打闹，其实都是他们”学习“的过程。仔细观察孩子的玩耍行为，你会发现他们渐渐开始懂得如何轮流做某件事。这个阶段的孩子还喜欢讲故事、唱歌、朗读等等。

技能学习

他喜欢亲自动手完成一件事，如洗手、吃饭、穿衣服等（虽然对这么大的孩子而言脱衣服可能更容易一点）。爸爸妈妈应该要耐心教导、鼓励孩子参与家务劳动，如扫地、掸灰等。帮助父母做简单的家务活能够帮孩子建立自信。以下表现预示着孩子可以开始学习自己上厕所了：

• 能够独立完成很多事情

• 喜欢看别人上厕所（虽然会有点尴尬，但这能够帮助孩子学习独自上厕所）

• 会告诉你他要小便/大便

• 能够听懂简单指示，如“把球拿给爸爸”

通过观察这些行为来判断孩子是否已经做好准备，再教他们自己上厕所。如果孩子还没准备好，教起来可能会有有些困难。

对孩子而言独自上厕所并不是一件易事，这涉及到很多项基本技能：首先要知道自己什么时候需要上厕所，还知道大便/小便这件事要在厕所完成，并且要能自己在马桶上坐好、自己穿/脱裤子。

运动能力

2-3岁的孩子已经很少摔跤，也开始学习自己上下楼梯，虽然有时还是要扶一下把手才能保持平衡。投球、踢球、抓球和单脚站立都是他们喜欢的游戏。父母的陪伴会带给他们安全感和勇气去探索、尝试新的事物。学步期的孩子往往比较活泼好动，家里的边边角角都做好幼儿防护。他们通常喜欢：

• 跳跃

• 骑三轮车

• 指认物体

• 一步一个台阶地上楼梯

助力孩子的成长（2~3岁）

02

1. 鼓励孩子和小伙伴玩。玩耍是交朋友和学习人际交往的最佳方式。但2、3岁的孩子依然会觉得什么都是自己的，因此难以做到分享和轮流做某件事。

2. 鼓励孩子练习日常技能，如自己用勺子、穿鞋等等。这些技能涉及各种（精细）运动能力及思维能力的发展。

3. 与孩子聊天、谈论各种东西的名字，如身体部位、玩具、家庭用具（勺子、椅子..）等，锻炼孩子的语言能力。例如：椅子可以是“一把大椅子”、“红色的椅子”或是“一把红色的大椅子”。

4. 倾听、回复孩子说的话。例如，孩子说：“妈妈，奶”，你可以回答：“想让妈妈给你拿奶喝吗？”这种关注会让孩子感受到爱与自我价值。

5. 给孩子讲故事，鼓励他们发挥想象力，谈论故事情节。和他们一起读书、讲故事或者唱儿歌。

6. 一起烹饪，让孩子爱上健康的食物。学习新的词语，了解一些新的数学概念（比如‘一半’、‘一勺’和‘30分钟’）。让孩子帮忙做一些简单的准备工作，如拌沙拉、做三明治等。赞赏、鼓励孩子掌握新技能。就算开始做不好，也要鼓励孩子不断去尝试。

父母的育儿课

（哪些情况需要

寻求专业帮助）

03

每个人都会犯错，父母也不例外，因此我们要不断改进育儿方式。对于自己了解的方面，可以坚持自己的做法；但每个人都有不懂的地方，因此要主动询问、向他人寻求帮助。

除了照顾好孩子，也要记得善待自己，保持身心健康，这样你才能做一位有活力、有耐心、包容心和想象力的父母。

有时你会不可避免地觉得压力很大、心烦意乱。学会把孩子托付给值得信任的人，给自己足够时间冷静下来。到另一个房间深呼吸或是和朋友吐槽都是缓解压力的好办法。

注意：

无论如何都不要用力摇晃孩子，这可能会引起脑出血，导致永久性大脑损害。

正确处理愤怒、生气和压力等情绪问题，如果依然觉得压力过大又缺乏帮助，请联系当地的托儿服务。

如果两岁的孩子出现以下发育迟缓问题，请立即咨询医生：

听说读写

• 看不到或听不到

• 不会说一个词以上的句子，如“红色的车”

行为表现

• 无法完成简单指示，如：“把球拿过来”

• 无法重复简单的动作或词语，如：儿歌的歌词“头、肩膀、膝盖和脚趾”

• 不会模仿动作和行为，如：假装喂娃娃吃饭

• 不会表达自己的情绪

• 不主动寻求安慰

动作举止

• 不会（扶着扶手或大人）上下楼梯

• 不会跑

• 无法使用小物体，如：蜡笔

• 不会画简笔画

如果三岁的孩子出现以下发育迟缓问题，请立即咨询医生：

听说读写

• 看不到或听不到

• 不与人对视

• 不会说两个词以上的句子

• 表达不清自己的意思

行为表现

• 无法完成简单指示，如：“把球拿过来”

• 对他人漠不关心

• 分离焦虑严重

• 不会模仿动作和行为，如：假装购物或乘公交车

动作举止

• 不会跑

• 不会画简笔画

• 无法使用小物体，如：蜡笔

孩子以前会的技能突然间不会了也要引起父母的重视，及时带孩子去看医生。

无论父母，如果出现产后焦虑（如无故感到沮丧、哭泣、焦虑、愤怒，无法平静下来等）也要及时寻求专业帮助。

每个孩子的成长速度是不同的，如果孩子在某些方面没有另外一些孩子做得好，不必过分担心。但如果孩子出现发育异常迟缓的情况，要及时带孩子看医生。

祝孩子们都健康快乐成长！

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宝宝使用说明书 | 宝宝的成长：9-12月

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿建议（0-1岁）

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿技巧（1-2岁）

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿技巧（2-3岁）

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿技巧（3-5岁）

美国疾控中心：孩子的发育和积极育儿技巧（6-8岁）

除了以上这篇2~3岁的，这个《小朋友使用说明书》系列还有12~15个月，15~18个月，18~24个月，3~4岁，4~5岁篇，会在接下来2-3周内陆续分享给大家，欢迎关注和收藏哦！

- END -

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