给宝宝冲奶粉一天几次合适（奶粉喂养不用愁）

作者：儿科主任李萍相信每一位妈妈都知道母乳是最适合宝宝的食物，都想要给宝宝提供最好营养但是有一些妈妈由于特殊的情况无法实现或继续保持纯母乳喂养，从而选择奶粉喂养这个时候如何给宝宝进行正确的奶粉喂养成为了无可厚非的重要问题，我来为大家科普一下关于给宝宝冲奶粉一天几次合适?以下内容希望对你有帮助!

给宝宝冲奶粉一天几次合适

作者：儿科主任李萍

相信每一位妈妈都知道母乳是最适合宝宝的食物，都想要给宝宝提供最好营养。但是有一些妈妈由于特殊的情况无法实现或继续保持纯母乳喂养，从而选择奶粉喂养。这个时候如何给宝宝进行正确的奶粉喂养成为了无可厚非的重要问题。

哺乳宝宝要讲究科学的方法，再加上夏季天热，各种细菌滋长，更要注意宝宝的哺乳方法，一定要做到安全、健康、卫生、营养，才让宝宝更好地成长。

1、奶粉不能调的太稠

有些家长可能觉得宝宝太过于瘦小，担心宝宝吃不饱，就会把奶粉调的特别稠，但此时宝宝的消化功能还并没有完善，奶粉浓度太高或者给宝宝喂养过多反而会导致宝宝的肠胃消化不良，造成宝宝腹胀或者腹泻。肠胃不适的宝宝更适合水解乳清蛋白配方奶粉，水解为肽类，让宝宝肠胃负担小，易消化,更易耐受，能够满足肠胃不适状态下宝宝的高能量需求。

2、用什么水冲泡奶粉？

冲奶粉所用的水不要选择纯净水、矿泉水等经过处理的水，就用我们平时做饭用的自来水最好，营养成分比较全面。用铁锅（不要用铝锅）烧开并沸腾十分钟后再灌入保温瓶中，冲奶粉的时候要把开水凉至30℃—40℃不烫口为宜，千万不要用热开水兑凉开水调温，因为这样可能热冷不均匀，宝宝吃了肠胃可能不适。

3、应使用温度多高的水冲泡奶粉？

其实，最核心的要点就是按照奶粉罐子上的说明去操作，不同厂家奶粉成分不太一样，罐子、勺子的设计也都有些差异。另外，强调一下食品安全上的注意事项：从安全角度说，建议用 70℃的水冲泡，特别是针对早产儿和小婴儿。如果小孩已经比较大了，对奶粉安全性也比较有信心，用40℃的温水就可以了，因为用40℃的水温冲泡奶粉，不会使奶粉中的营养流失。

4、不应用力的摇晃奶瓶

给宝宝冲奶粉，很多家长为了使奶粉全部融化，会用力摇晃奶瓶，其实这样做是错的。这样大力摇晃冲出来的奶粉，会有很多气泡。如果马上给宝宝喝，宝宝会吞下去很多空气，容易导致宝宝胀气。

所以，我们冲奶粉的时候，动作要轻点儿。比如，可以用调羹、筷子在一个消毒的大杯子里搅匀了，再倒进奶瓶里，或者轻轻摇晃奶瓶来混匀奶粉。

专家建议：奶粉并不是无菌的，甚至可能会有一些致病菌，所以一定要做到干净卫生，冲泡的水温是一个部分，冲泡的环境也很重要，不光是手，还包括奶具和桌面也要干净。每次喂完奶后要对奶嘴和奶瓶及时烫洗消毒，不要等到下次喂的时候才冲洗，否则夏季天热，奶瓶中残留的奶渍容易变质，繁殖细菌。

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