蛋糕的日常做法vlog（甜品vlog减肥期的健康无糖下午茶牛油果燕麦挞）

牛油果?营养丰富，适合健身减肥期吃，可以帮助燃烧内脏脂肪，对瘦肚子很有帮助哦！今天做的这份牛油果燕麦挞，0难度快手高颜值下午茶，快安排上吧！

By 沐子酱

用料

• 鸡蛋 2个
• 牛油果 1个
• 无糖酸奶 200ml
• 牛奶 150ml
• 燕麦 80g
• 代糖 30g
• 水果黄瓜 150g
• 杏仁 适量
• 桂花 适量

做法步骤

1、牛油果切好，准备酸奶

2、将牛油果和酸奶放入搅拌机打成泥

3、将燕麦 鸡蛋 牛奶 代糖放一起搅拌均匀

4、放入烘焙模具，烤箱190°25分钟

5、将牛油果泥涂抹在燕麦挞上

6、装饰上水果、黄瓜、杏仁、桂花即可

小贴士

烤箱温度在190°-200°之间，根据自家的烤箱来确定

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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