小腿肌肉外翻走路不直怎么矫正急急急
通过拉伸小腿肌肉，使小腿肌肉会粘在小腿骨上坚持半年在日常生活中，尽量双腿并拢站立，用一点力，轻轻抬起脚跟，这有助于自我纠正平时你可以自己做滑轮组，坐在床边，绳子的一端固定在你的脚踝上，另一端做好重物床上提腿的练习纠正姿态不是一朝一夕的事情，需要长时间坚持，我来为大家科普一下关于小腿肌肉外翻走路不直怎么矫正急急急?以下内容希望对你有帮助!
小腿肌肉外翻走路不直怎么矫正急急急
通过拉伸小腿肌肉，使小腿肌肉会粘在小腿骨上坚持半年。在日常生活中，尽量双腿并拢站立，用一点力，轻轻抬起脚跟，这有助于自我纠正。平时你可以自己做滑轮组，坐在床边，绳子的一端固定在你的脚踝上，另一端做好重物。床上提腿的练习纠正姿态不是一朝一夕的事情，需要长时间坚持
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