深圳焦虑情绪心理咨询（焦虑是怎么来的）

徐州心理卫生服务站：不知道从什么时候开始，焦虑症变得和吃饭睡觉一样普遍了。几乎每个人，无论是全职妈妈，还是还没毕业的大学生，还是城市里的精英家庭，农村里的普通劳动者，都有不同程度的焦虑。焦虑症就像一把利剑，随时会给我们带来致命的伤害。焦虑是由什么引起的？以下原因是最常见的。

焦虑症是怎么来的？

1.超压

随着社会的发展进步，社会工业化、人口城市化、交通拥堵、竞争激烈、社会矛盾，都会导致压力大使莫名其妙的焦虑。比如学生会因为沉重的学习压力而感到焦虑，职场人士会因为竞争激烈的工作表现而感到巨大的心理压力，或者中年人会因为高三低四而感到喘不过气来，久而久之就容易产生焦虑。

2.疾病的原因

比如甲亢、心脏病、糖尿病等。，长期治疗疾病会让患者压力很大。再加上疾病导致的反复抑郁焦虑，久而久之就会出现焦虑症。

3.太孤独了

有科学家做过一个调查，发现当一个人孤独的时候，体内的压力荷尔蒙会飙升，所以孤独是导致焦虑症的元凶之一。太孤独会让人胡思乱想，容易变得绝望。

4.受到不平等待遇。

不平等的待遇让人更容易产生抑郁和焦虑，尤其是在同一件事情上，因为物质或其他条件不足而被取消资格，让人思考。甚至被强烈的失败感所困，久而久之，就会过于焦虑，导致焦虑症。