包文婧专业（跟杨幂是同学毕业11年后）

综艺节目《演员请就位》中，包文婧重新演绎《天下无贼》中刘若英饰演的角色，获得评委的好评。

赵薇说，以前包文婧演的是那种傻傻的角色，如今的她有了不同的人生阅历，对表演有了更加深刻的理解，变得有质感，有节制，这是岁月给包文婧的表演的礼物。

包文婧也在微博中写道：

演员，是我热爱着并坚持着的职业，也是一个令我感到骄傲和自豪的身份。

十一年了，我没有演过女主角一类的角色，很多人知道我，也只是知道我是我老公的老婆，我女儿的妈妈，虽然我也是一个演员。

那句"我也是个演员"让人泪目。

包文婧毕业于北京电影学院，她的同班同学有杨幂、袁姗姗、焦俊艳，毕业11年，别的同学陆续有了自己的代表作，而她的作品却很少，主持过《娱乐现场》，也参演过《活佛济公》、《美人无泪》、《陆贞传奇》、《左耳》，但都是些小角色。

11年来，她的重心放在做一个妻子、妈妈上，2015年，她在生下饺子后，更是做起了全职妈妈。

这两年，她参加了录制《妈妈是超人》《妻子的浪漫旅行》等综艺节目，才开始被熟知，不过她身上最大的标签还是"包贝尔的老婆""饺子的妈妈"。

她也有自己的梦想，她也是科班出身的演员，怎么可能不想重新站在舞台上演戏啊？

在《演员请就位》中得到了肯定，她如释重负，终于喊出了那句"我也是个演员"。

女人，你除了是妻子，是妈妈，更是你自己。

01

婚姻中，最怕的是失去自我。

电视剧《我的前半生》中，马伊琍饰演的罗子君原本也是名牌大学毕业，在外企领着高薪，却因为丈夫一句"我养你"辞职做起了一个"老公孩子斗小三，早中晚饭鱼尾纹"的全职太太。

她每天的生活不是逛街买买买，就是想尽一切办法查岗，扫除老公出轨的可能。

闺蜜唐晶曾告诫她："两个人在一起，如果一个人突飞猛进，而另一个总是原地踏步的话，必然会有差距，必然会有分歧，必然会遭遇分手的可能。"

果不其然，罗子君的婚姻出了问题，生活一下子陷入泥淖中。

张爱玲曾说："中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。"

男人也想找一个跟她一起迎接风雨的人，想找一个懂他、理解他、甚至给他力量的战友，于是陈俊生出轨同事凌玲，提出了离婚。

做了多年全职太太的罗子君在丈夫提出离婚后，一下子崩溃了，她不知道自己能做什么，直到为了争取儿子的抚养权，重入职场卖化妆品、卖鞋……一步步重新独立起来，有了对生活的底气，也才重新收获爱情和幸福。

经济学教授薛兆丰曾经在《奇葩说》中分享过一个观点，结婚就是办家族企业，签的是一张终生批发的期货合同。

双方一起拿起自己的资源办企业，这个时候男女双方给出的资源包是不一样的，有身体、有生育能力、有容颜、有家庭关系、有自己未来的增长潜力。

双方资源发挥作用的大小和节奏可能会不一样，但不变的是，两人需要共同担起这个"家族企业"的责任。

这就需要两个人一起成长，一起共担生活的责任，这样的婚姻才能更长久、更幸福。

02

亲子关系中，同样不需要一个"丧己式妈妈"。

网上曾经流传一篇五年级小学生写的作文《我的妈妈是个没用的中年妇女》，文章中写道：

我的妈妈不上班，平时就喜欢打牌和看脑残的电视剧，一边看还一边骂，有时候也跟着哭。她什么事也做不好，做的饭超级难吃，家里乱七八糟的，到处不干净。

她明明什么都做不好，一天到晚光知道玩儿，还天天叫累，说都是为了我，快把她累死了。和我一起玩的同学，小青的妈妈会开车，她不会，小林的妈妈会陪着小林一起打乒乓球，她不会，小宇的妈妈会画画，瑶瑶的妈妈做的衣服可好看了。我都羡慕死了，可是她什么都不会。

我觉得，我的妈妈就是个没用的中年妇女。

你看妈妈放弃自我成长，孩子对你也是充满了"鄙夷"，他也想要个优秀的妈妈，要一个让自己骄傲的妈妈呀。

作家黄淑文说：最圆满的亲子关系，是在成就孩子的同时，成就自己。

女人成为更好的自己，孩子也会成为更好的孩子。

最近，王菲因为演唱《我和我的祖国》不断上热搜，好评不断。

50岁的王菲一直是一个"做自己"的女人。

张亚东曾经说她："王菲在我心中一直是非常高贵的，不管是在对待事业还是生活情感，她都不肯对任何东西低头，她活在自己的状态里。"

而在她的影响下，两个女儿也活出了自己想要的模样。

大女儿窦靖童做自己喜欢的音乐，被问及"全华语乐坛都在等你长大，你怎么看"时，淡定地回一句"我觉得可能永远等不到了，我不是很想长大，就做自己。"

小女儿李嫣化身"李老师"在网上教人化妆、办画展、巴黎时装周走秀……完全无视"唇腭裂"的不完美，会自信地说"我觉得我是完美的"。

孩子也希望妈妈能够爱自己。

前段时间一个"小暖男在线表白妈妈"的视频刷爆朋友圈。

视频中，小男孩说：

"妈妈，我做你孩子的时间很短，我一下就长大了，你做我妈妈的时间很长，你一辈子都是我妈妈，所以爱我的时候，别忘了爱自己。"

"爱我的时候，别忘了爱自己"，戳中了多少妈妈的心啊。

妈妈，请你爱孩子的同时，也爱一下自己。

03

女人这一生会有很多个角色，女儿、妻子、妈妈……最重要的就是"做自己"。

爱自己，才能更好地爱别人。

（1）婚姻关系中，保有一份单身力

英属哥伦比亚大学助理教授钱岳在《一席演讲》中提到，我们常常在婚姻中会有一种窒息感，很大程度上是源于一个原因：我们对婚姻的需求越来越高。

以马斯洛需求理论为例，如果一个妻子只要求丈夫满足温饱需求，那么这种满足很容易达到。而如果一个妻子要求丈夫满足她自我实现的需求，那就需要丈夫花大量的时间去跟妻子交流，去倾听。

然而，丈夫可以满足部分需求，更多的需求需要自己给自己。

保持一份单身力，自己去实现想要实现的需求，降低对另一半的需求，会让婚姻维系的更好。

（2）亲子关系中，做一个"足够好的妈妈"

儿童心理学大师温尼科特提到一个"足够好的妈妈"的概念，并在著作《父母——婴儿关系的理论》中进一步阐释道："足够好的妈妈……起初几乎完全能适应婴儿的需要，随着时间的推移，她逐渐难以适应，婴儿的能力不断增长，她开始面对自己的失败。"

心理学专家曾奇峰将这句话解读为："一个妈妈越是能够面对和接纳她逐步被抛弃、失败的命运，就越能做好一个妈妈。"

生孩子以后，太多妈妈让自己成为了"XX妈妈"，让自己的生活全部围绕着孩子转，可孩子不应该成为我们的全世界，我们还应该有自己的生活。

正如主持人董卿所说："我不希望孩子的世界只有我，我也不希望我的世界只有孩子。"

04

综艺节目《我家那闺女》中，papi酱给出了自己的人生排序"自己、伴侣、孩子、父母"，她把"自己"放在了第一位。

我挺赞同这种排序，先好好地爱自己，才能更好地爱别人。

亲爱的，你是妻子，你是妈妈，你更是你自己。

END

我是艾小乐，一个爱笑的摩羯女生。如果喜欢我，也可以关注@艾小乐说。图片选自网络，侵权删。

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