老咳嗽炖什么吃最好(拿它炖熟用一次)

用最简单最健康的方法,解决育儿过程中复杂症状,我是一名中医育儿师,近些年开始了在网上义诊,免费为家长们诊断孩子病情,并用最健康的食疗调理~

老咳嗽炖什么吃最好(拿它炖熟用一次)(1)

最近有很多妈妈都来问过我关于宝宝咳嗽怎么办?我都会告诉她们一个食疗方,得到的反馈都很不错,现在也把这个食疗方告诉各位,希望不要再一直给宝宝喂药了哦!毕竟抗生素的伤害太大!说实话,最近确实是感冒盛行,孩子身体弱,一不小心就会受到伤害。

冰糖炖橙子

1.先把橙子表面洗干净,最好用盐水清清洗,比较放心~道理大家都懂哈

老咳嗽炖什么吃最好(拿它炖熟用一次)(2)

2.把橙子直接切开,不用去皮,橙子皮也是很有营养的哦

老咳嗽炖什么吃最好(拿它炖熟用一次)(3)

3.隔水放进炖盅里面,同时放几块冰糖

老咳嗽炖什么吃最好(拿它炖熟用一次)(4)

4.把炖盅直接放进电锅内

老咳嗽炖什么吃最好(拿它炖熟用一次)(5)

炖好之后的成品就是这样了

汤汁金黄金黄的,看起来就很有食欲,其实吃起来味道也挺好,还能够化痰~止咳,生津~健脾,正好现在家里都有橙子,平时做来吃也是很好的呢!

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