陈式太极拳七十五式拳谱（陈式太极拳实用拳法第72式）

大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第72式——指裆捶。

下面是式名讲解。

此式名是说明作用的，并且和我们前面已经讲解过的：第17式下掩手捶、第35式击地捶有着同样的作用，不同之处在于它们的大、中、小的差别。另外下掩手捶的手上动作较小，并且是顺步侧击法，而击地捶它的身法 步法 手法动作最大，指裆捶的手上旋转动作为中型。

目前陈氏太极拳新旧谱以及各式太极拳均同名。

关于此式的动作要领：

1、眼法：

在眼法上以右前方向为主。

2、身法：

身法上分别为：右、右、左三转。

3、步法：

步法上分别为：左独立步、左侧马步、再由左侧马步过渡到左弓步，但是这里的左弓步是偏向左侧马步的。

4、手法：

关于它的手法分别为：

第1个动作：转身掤法，这个掤是一个右下掤的动作；

第2个动作：左手的一个挤靠和右手的后引；

第3是左引右击法。

在左引右击法形成之前，有一个右手的蓄劲。我们在后面具体动作讲解的时候，我会和大家详细的分解。

在我们练习这个式子的过程当中，可以把下掩手捶、击地捶，给它们排列起来，进行训练和试验，这样才能更好的了解和体会其中的变化。

好的，关于今天的讲解，我就先说到这里，感谢大家！

此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第72式”。