极简蔬果汁不一样的自然养生法（一杯令人精神饱满的蔬果汁）
【材料】
黄瓜 1根
梨子 1个
猕猴桃 2个
【做法】
1 准备材料：1根黄瓜、1个雪梨和2个猕猴桃
2 猕猴桃削皮，雪梨取芯切块，黄瓜切小段
3 把黄瓜、雪梨和猕猴桃放在原汁机里，榨出蔬果汁
【提示】
如果猕猴桃比较酸，建议多放梨子
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