情侣在一起需要频繁聊天吗(情侣间需要每天聊天吗)
对方提离婚把错都推给你,先别急,这可能是个挽救的机会有的夫妻,伴侣提出离婚时,会把所有的过错都推给你如果你不想和他纠缠下去,那么就可以不用看这篇文章了,但如果你并不想和他离婚,觉得这段关系对你来说还很重要,那么先别急,这个阶段,是一个重要的挽救机会伴侣的攻击和指责,会引起你的防御你可能会一条条地抓住他话语的漏洞,反过来去攻击他,试图去说服他自己并没有错,所以他不应该离开自己;也可能会因为急着想挽回,所以全部都认下了这些错,把自己放得很低很低,承诺答应他的一切条件前者,你们的互动模式是灾难性的,相互指责,攻击,在来来回回的愤怒中,加深了彼此的负面印象,本想通过说服他来挽回关系,但恰恰是不停讲道理,才会让他越来越失望后者,你的讨好和卑微会给伴侣留下欺骗的印象,这么多年来积攒的问题,怎么可能在三四天就完全解决掉呢?所以,他愿意答应再尝试一段时间的概率,会变得很小在这个节点,需要做的一件事情,是思维模式的转换:透过伴侣表面上的行为,去看到他的感受,动机他的指责,代表的是什么呢?1、第一层,是发泄过去感情里的痛苦你们过去经历的一些事情, 让他觉得很心碎曾经在网上看过一个回答,什么时候你最想和伴侣分开?有一个高赞回答说:“是加班后回到家里,发现她正在呼呼大睡的时候”可能妻子会觉得非常不理解,为什么这一点点细节,会让他这么在乎呢?难道连睡觉都有问题?但如果从感受上继续深挖,就会发现,在这件事之前,夫妻之间已经积累了非常多没解决的负面记忆比如丈夫上班回来特别累,妻子却总是要求他倾听自己分享,还要作出有效的回应,丈夫觉得为什么不能体谅下我,让我休息几天?妻子觉得,如果你爱我,你就不会拒绝这样的小事,说到底还是追到手就不爱了2、再向下挖一层动机,丈夫为什么总是用指责,抱怨来沟通呢?事实上,大多数人都不知道如何去表达自己的感受,所以只能用让对方非常难受的方式,希望能让对方感受到现在他有多难过他在指责的时候,其实是向你表达一种期待——期待你不要再无视他的感受但往往,你会理解成他在攻击你,否定你,才会开始用辩解,反驳的方式去回应,错过了最好的沟通窗口所以,如果你面临这种情况,不知道和他说什么,可以先忍住自己的情绪,无论有多委屈,多愤怒,都先不要对他说出来,而是顺着他的话题,去引导他表达感受,从感受上挖出他的动机只有从动机上出发,作出的回应,才能让他感到委屈被看见,情绪被抚平如果你发现,说完之后,他的态度有点犹豫了,虽然嘴上说着不要再找他,但是却没有坚定地和你划清界限,还会和你互动回应,那就证明这次的沟通出现效果了那是不是在挽回期,自己的感受就不重要,委屈就要被压抑呢?当然不是,但是我们要循序渐进,在对的时机做对的表达,才能把婚姻经营出自己想要的样子如果你不知道怎样通过他的行为挖掘到感受动机,不知道怎样处理情绪,可以把你的情况私信给我,我来为你做一个专业的分析,我来为大家科普一下关于情侣在一起需要频繁聊天吗?以下内容希望对你有帮助!
情侣在一起需要频繁聊天吗
对方提离婚把错都推给你,先别急,这可能是个挽救的机会。有的夫妻,伴侣提出离婚时,会把所有的过错都推给你。如果你不想和他纠缠下去,那么就可以不用看这篇文章了,但如果你并不想和他离婚,觉得这段关系对你来说还很重要,那么先别急,这个阶段,是一个重要的挽救机会。伴侣的攻击和指责,会引起你的防御。你可能会一条条地抓住他话语的漏洞,反过来去攻击他,试图去说服他自己并没有错,所以他不应该离开自己;也可能会因为急着想挽回,所以全部都认下了这些错,把自己放得很低很低,承诺答应他的一切条件。前者,你们的互动模式是灾难性的,相互指责,攻击,在来来回回的愤怒中,加深了彼此的负面印象,本想通过说服他来挽回关系,但恰恰是不停讲道理,才会让他越来越失望。后者,你的讨好和卑微会给伴侣留下欺骗的印象,这么多年来积攒的问题,怎么可能在三四天就完全解决掉呢?所以,他愿意答应再尝试一段时间的概率,会变得很小。在这个节点,需要做的一件事情,是思维模式的转换:透过伴侣表面上的行为,去看到他的感受,动机。他的指责,代表的是什么呢?1、第一层,是发泄过去感情里的痛苦。你们过去经历的一些事情, 让他觉得很心碎。曾经在网上看过一个回答,什么时候你最想和伴侣分开?有一个高赞回答说:“是加班后回到家里,发现她正在呼呼大睡的时候”。可能妻子会觉得非常不理解,为什么这一点点细节,会让他这么在乎呢?难道连睡觉都有问题?但如果从感受上继续深挖,就会发现,在这件事之前,夫妻之间已经积累了非常多没解决的负面记忆。比如丈夫上班回来特别累,妻子却总是要求他倾听自己分享,还要作出有效的回应,丈夫觉得为什么不能体谅下我,让我休息几天?妻子觉得,如果你爱我,你就不会拒绝这样的小事,说到底还是追到手就不爱了。2、再向下挖一层动机,丈夫为什么总是用指责,抱怨来沟通呢?事实上,大多数人都不知道如何去表达自己的感受,所以只能用让对方非常难受的方式,希望能让对方感受到现在他有多难过。他在指责的时候,其实是向你表达一种期待——期待你不要再无视他的感受。但往往,你会理解成他在攻击你,否定你,才会开始用辩解,反驳的方式去回应,错过了最好的沟通窗口。所以,如果你面临这种情况,不知道和他说什么,可以先忍住自己的情绪,无论有多委屈,多愤怒,都先不要对他说出来,而是顺着他的话题,去引导他表达感受,从感受上挖出他的动机。只有从动机上出发,作出的回应,才能让他感到委屈被看见,情绪被抚平。如果你发现,说完之后,他的态度有点犹豫了,虽然嘴上说着不要再找他,但是却没有坚定地和你划清界限,还会和你互动回应,那就证明这次的沟通出现效果了。那是不是在挽回期,自己的感受就不重要,委屈就要被压抑呢?当然不是,但是我们要循序渐进,在对的时机做对的表达,才能把婚姻经营出自己想要的样子。如果你不知道怎样通过他的行为挖掘到感受动机,不知道怎样处理情绪,可以把你的情况私信给我,我来为你做一个专业的分析。
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