姜辣凤爪可以用鸭爪做吗(姜辣凤爪不太辣)
周末突然想吃鸡爪,然后就自己动手啦。又看到有翅尖也顺便买了一点。鸡爪翅尖绝配呢。配料比较少,也还算容易做。
By 阿婷阿婷阿婷阿婷
用料
- 鸡爪 500g
- 姜 2大块
- 八角 2个
- 蚝油 勺
- 冰糖 一小块
- 盐 少许
- 大蒜子 4-6瓣
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 生抽 适量
- 花椒 一小把
- 小米椒 10个
做法步骤
1、把鸡爪的指甲剪刀,然后放水里浸泡半个小时。可以在水里加点料酒一起浸泡。(我还买了一点鸡翅一起放里面)鸡爪如果大的话可以剁一下哦。
2、锅里放淹过鸡爪的水,然后放料酒、姜片、花椒、八角一起煮开,记得撇去浮沫。
3、水开后煮个4-5分钟的样子捞出来过凉水。
4、锅里倒油然后放入冰糖炒出糖色(炒融化即可)这个一定要小火。
5、这就是配料。
6、炒出糖色之后,放一把花椒,倒入鸡爪翻炒两分钟。
7、加入小米椒、姜块、两个八角再一起翻炒两分钟,然后放酱油上色再炒三分钟左右。
8、加水(没过鸡爪即可)煮开,然后放入适量的盐盖上盖子焖到大概收汁即可。喜欢鸡爪软糯一点的可以多放一点水,焖久一点。
9、最后放一点生抽,耗油开始调味,放一点辣椒碎和蒜末即可出锅。出锅前可以加点芝麻油散点葱花就可以啦!
10、出锅。(没把小米椒切碎的话是因为到时吃的时候可以把整的小米椒挑出来呀。
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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