早上起来感觉口苦是什么问题（为什么早上起来后会觉得口苦）

一部分人群早晨醒来之后会出现口苦口干的情况，这主要是和不规律的饮食、缺乏一定的运动、长时间久坐不动以及胃肠道疾病有很大的关系，其实也暗藏着4类疾病。

1、胃肠道出现了异常

消化系统相关的疾病比如消化不良、消化性溃疡、胃炎以及肠炎等会让患者出现腹部胀气，当浊气上扬时会让嘴巴发苦。另外胃肠道疾病也会让人们出现口臭的问题，这种情况一般发生在老年人以及长时间熬夜的人群身上。

2、患上了口腔炎症以及肾脏疾病

如果刷牙方式错误，并且出现不良的口腔卫生习惯等等，也会导致牙周炎以及牙疼同时也会带来口苦和口臭等问题。另外当牙龈、唾液腺以及舌头受到感染时也会让未来神经出现异常，让人们嘴巴感觉发苦。当患上肾功能不全、肾炎及肾结石等肾脏疾病时会让口腔里面有异物感比如口咸或者口苦。

3、肝胆疾病

从中医的角度上来说口苦是因为肝胆湿热或者胃热所引起的。帮肝胆部位出现炎症，比如胆结石或者胆囊炎时会导致口苦，因为他们的胆囊功能明显变差，不能正常的出现胆汁，另外一部分人群也会出现脸红眼赤、脾气暴躁以及头痛眩晕。

4、慢性疾病和癌症

当患有高血脂、高血压以及高血糖时会影响到人们的味觉，让口腔味觉发生异常。尤其是对于糖尿病患者来说因为唾液分泌功能减退，从而出现口苦口干。当患上胃癌口腔癌乳腺癌和肝癌时，会升高甜味阀，降低苦味阀，从而让人们感觉到口腔发苦。

如果是因为疾病所导致的口苦应该针对性的治疗。平时养成良好的生活习惯，饮食方面以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，平时可以多吃一些养胃的粥类，比如红豆粥或者小米粥。睡觉前要养成泡脚的好习惯，多吃一些温热的食物，夏季饮食不能贪凉，晚上睡觉的时候对腹部进行按摩能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，防止出现胃胀气。刷牙的时候应该注重舌苔的清洁，因为这舌头上有很多残渣是引起口苦和口干的主要因素。

温馨提示

尽量少吃辛辣刺激性的食物，不然会刺激胃肠道黏膜，影响了正常的身体代谢，保持积极乐观的心态，保证有充足睡眠，适当的锻炼身体来促进消化系统的正常，适当的补充微量元素以及维生素。