江西香辣豆干怎么凉拌(低脂健康女神都爱)

江西香辣豆干怎么凉拌(低脂健康女神都爱)(1)

天气越来越热,家里每天都会做一些凉拌小菜,不仅好吃,而且快手。

豆腐干是一个神奇的发明,满满的蛋白质,补充体力没话说,更是控制体重的必须菜品。想要控制体重的小姐姐快点看过来,爆好吃哦。。。。。

江西香辣豆干怎么凉拌(低脂健康女神都爱)(2)

准备材料:

薄豆干4片 生抽2小勺 醋2小勺 香菜1大勺 鸡精少许 熟芝麻1小勺 老干妈1小勺 芝麻油1小勺

制作方法:

1:豆腐干洗净切丝

2:在开水中煮1分钟

3:碗中放入生抽,醋和鸡精拌匀

4:将豆干倒入汤汁中拌匀

5:撒上香菜

6:舀一勺老干妈拌匀

江西香辣豆干怎么凉拌(低脂健康女神都爱)(3)

7:最后撒上芝麻,淋上麻油即可享用

江西香辣豆干怎么凉拌(低脂健康女神都爱)(4)

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