坐车防晕车的小妙招（送你一份防晕车指南）

人生不如意之事十有八九，晕车算是其中一种。每当小长假，晕车的人就算有一颗想“浪”的心，一想到坐车怕是也浪不起来了，毕竟司机的每一脚油门、每一个刹车都能使他们恨不得把五脏六腑吐出来，让旅途分分钟变囧途。

而人之所以会晕车，是耳朵里的前庭器官平衡失调导致的，这个前庭器官发挥的是让人体感觉维持平衡的作用，它一失衡，就会使人产生眩晕的感觉。为了缓解晕车症状，受尽晕车折磨的人也是各出奇招，有人认为晕车空腹坐车就不会晕得那么难受了，毕竟肚子里没有东西可以吐。真的是这样吗？下面来讲一讲。

虽然晕车空腹上阵不怕吐、能够减缓晕车，听起来有点道理，但那也只是听起来而已。真实情况是，空腹坐车会更容易晕车！因为空腹时，人体的血糖会比正常时要低，这会导致大脑供氧不足，让人更加容易出现晕车的现象。

所以啊，晕车的人就不要妄想通过空腹坐车来让自己不晕车啦，直接睡过去还舒服一点。所以大家坐车前吃点东西垫垫肚子才是，不过吃什么也有讲究，太过油腻的东西是不适合坐车前吃的，否则会加重晕车情况。大家可以试试吃下面这几种小零食来缓解晕车。

1、 苏打饼干

说苏打饼干能够缓解晕车，可能很多人都不信：一块小小的饼干还能有这种本事？是的！它确实有！苏打饼干中的酒石和碳酸氢钠成分进入人体后，可以吸收胃里过多的积液，对预防晕车恶心有很好的效果。

2、 橄榄

人在将要晕车时，口中会有大量唾液产生，这些唾液会流进胃部，从而产生晕车恶心的感觉。而橄榄的鞣酸物质，可以让口腔保持干燥。所以晕车的朋友，在坐车前不妨含一两颗橄榄进嘴里。

3、 口香糖

口香糖防晕车的效果也是杠杠的，它的清香气味对人脑有提神作用，同时人在咀嚼口香糖时可以舒缓神经压力和焦虑，预防晕车发生。

晕车的人上车怎么坐，也是一门学问，随便“乱”坐的话，可能会让晕车更严重！

1、尽量坐前面

在坐车时，晕车的人应该尽量坐前面的位置，为什么呢？因为在行驶过程中，车后面的位置受到的颠簸冲击通常会比前面的位置更加强烈，坐后面的话会更容易晕车恶心。

2、避免坐倒座

公交车上会有一些位置设置得跟汽车前行的方向相反，晕车的人看到这种座位就算再累也不要坐！坐倒座时，眼睛接收到的信息是后退，而脑内感知位置的器官接收到的是前行，这种不一致的信息会使大脑错乱，使晕车感觉更严重。

1、晕车的人体质差

生活中，老一辈的人很喜欢把晕车归咎到体质差身上。但其实，晕不晕车跟体质好不好没有半毛钱关系！前面提到，晕车主要是由耳朵里的前庭器官导致的！前庭器官失衡与体制强壮还是瘦弱无关。

2、晕车药会导致不孕

是药三分毒，晕车药吃得太多容易让人迟钝、嗜睡、注意力不集中是不错，但说它会导致不孕是没有任何依据的。这里提醒大家，晕车药一定要按照说明服用，别乱吃，不要以为多吃几颗防晕车效果会更好！

3、车坐多了，就会不晕车

有人说晕车的人经常坐车就会不晕车了，因为常坐车会使耳朵听力受损，前庭器官会变得不那么敏感。这种说法是不科学的，目前没有任何理论依据，建议大家不要特别为了锻炼耐受度去坐长途车。

最后，如果你的朋友晕车却还愿意坐车出门陪你“浪”，请一定好好珍惜，那一定是真爱没错了！