怀孕了有那些食物不能吃（怀孕后这些食物不能吃）

怀孕之后，初期会胃口不好，恶心呕吐，可是后来，一个人要吃两个人甚至三个人的饭量，很多孕妈妈们胃口大开，今天想吃这个、明天想吃那个，体重蹭蹭上涨，再也不是当年那个小仙女了。

胃口好，吃嘛嘛香是好事，宝宝也会健康发育。但是孕妈妈们要注意，有一些食物再馋，也不能多吃：

1、螃蟹

住在沿海城市的孕妈妈，对螃蟹可以说是非常喜爱了。但是螃蟹是极寒性的食物，普通人出多了尚且有害，更不要说孕妇了。孕妇吃多了寒性食物很容易腹泻，严重时甚至会导致流产。我国古代多本医药书籍也曾记载，螃蟹“爪能破血堕胎”“即为催产下胎药”；螃蟹还属于高蛋白高胆固醇的食物，有妊娠高血压等疾病的孕妈妈一定不能吃。

2、山楂

山楂口味酸甜，怀孕的女性不少都喜欢持山楂解馋。但是，山楂其实是一种对孕妇十分不友好的水果。山楂有活血化淤的功效，可以促进孕妇的子宫收缩，孕妇吃多了山楂极易导致流产。所以有过流产史、易流产体质的孕妈妈可千万别吃山楂了。

3、方便面、罐头等方便食品

方便面虽然是没有营养的垃圾食品，但不少人就好这一口，或者没时间、懒得做饭时，就吃个方便面来充饥。但是孕妈妈们怀着身孕，需要大量的蛋白质、维生素、微量元素，方便面营养成分少，而且还是油炸的高热量、高盐食品，并且有大量的防腐剂、色素等，对身体极为不利。

4、薏米

薏米除湿、健脾胃，还能美白肌肤，是不少女性的心头爱，但是怀孕了的你可不能多吃。薏米被中医认为是孕妇禁用、易导致流产的食品，因为薏米能让子宫兴奋，促进子宫收缩，所以如果想吃薏米，或者需要薏米利湿、排尿，请去专业的医生那里寻求意见与帮助再食用。

5、咖啡

咖啡中含有大量的咖啡因，促进神经兴奋、新陈代新，会让孕妈妈心跳加速、头晕恶心等。并且摄入咖啡因过度还会影响胎儿大脑发育，或者导致流产、早产等。所以如果孕妈妈感到疲惫，就不要喝咖啡提神了，还是赶快休息一下要紧。