一个动作解决便秘和口臭(它是便秘死对头)

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一个动作解决便秘和口臭(它是便秘死对头)

一个动作解决便秘和口臭

胡萝卜去皮切薄片;黄瓜切片,木耳泡发后改小刀。(干木耳泡发,期间换水2-3次,去除杂质。) 鸡胸肉切薄片。 碗中倒入1大匙万字酱油。 再倒入淀粉,料酒,用筷子搅拌均匀,腌渍片刻。 锅中底油烧至7分热,放入蒜片爆香,再倒入肉片,翻炒变色。 倒入黄瓜、胡萝卜、木耳翻炒2分钟。 再倒入1大匙万字酱油。 翻炒均匀,即可出锅。 咸鲜可口,颜色看起来也颇有食欲啊,

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