怎样吃无花果好处多(无花果吃法介绍)

无花果吃法(1)准备一个新鲜的无花果,我来为大家科普一下关于怎样吃无花果好处多?以下内容希望对你有帮助!

怎样吃无花果好处多(无花果吃法介绍)

怎样吃无花果好处多

无花果吃法

(1)准备一个新鲜的无花果。

(2)沿着无花果的果蒂,掰开果皮,顺着果实往下撕开,动作一定要轻柔。成熟的果子不需要太用力就能撕开。

(3)撕开之后,露出白白的果实。

(4)直到果皮全部撕完,露出完整的果肉。

(5)无花果可以吃了。

无花果冰糖水

(1)材料:新鲜无花果500g,冰糖10g,清水500g。

(2)挑选不太熟的无花果,洗净外皮,从蒂部撕开。

(3)将无花果掰开连同汁液装碗内,然后加入适量冰糖和水,上过蒸熟即可。

百合无花果汤

(1)材料:无花果50g,苹果100g,蟠桃40g,百合4g。

(2)将苹果、无花果、蟠桃洗净切块,百合冲洗干净。

(3)然后将它们放在汤锅中,加入水,大火烧开后,转小火再煲30分钟就可以了。

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