老年人最需要什么日常用品（老人储备日常用品经验谈）

日常生活中，许多人为了不频繁出门购物，或是因为降价促销，常会储备一些日常用品，以备不时之需。

李步庄：有备无患

我生在农村，从小就常常听人们说：“家中存粮，心中不慌。”当我独立生活以后，就有了储备生活日用品的习惯。平时，家里的柴米油盐酱醋茶，哪样都够一两个月用的，常用药、备用药也不缺。这样的生活习惯，让我感到有备无患，应对自如。

我的一个外甥女，只身在美国休斯敦生活了20年。前些日子，她打来电话，诉说曾经遭遇了城市住宅区停电，超市里的食品被抢购一空，家里没水、没电，做不了饭……这让我认识到，现在城市生活完全电气化和现代化，但也存在一些弊病。

近些年，我家储备的生活必需品有米面油盐等，通常是米面各30公斤，食用油两桶，盐半公斤，鸡蛋两盘，牛奶两箱。今年春天，我意识到需要储备一些必要的应急物品，完善应急措施，于是又储备了一些饮用水，还有打火机、蜡烛、手电筒、外用药等。

适量储备生活必需物品，能帮助我们积极应对特殊情况；但是，没必要盲目储存，更不必囤积。过量储存，就可能导致物品过期变质，造成浪费。

杨凤鸣：家中有粮，遇事不慌

我家有储备日常用品的习惯，既有经验，也有教训。以前在平房住时，我每年会在厢房储备一大缸晒干的麦子。1976年7月28日，唐山发生大地震，震后许多人家没吃的，而我家却有馒头吃。以前冬季取暖都是烧煤，但是买煤很困难，买点好煤更难。记得那时候，买煤要起个大早，穿着棉大衣去排队，工作人员在人们的大衣袄袖上写号。等到早上8点，才知道当天卖什么样的煤，要是赶上难烧的沫煤，只得回家，等第二天再来排队。为此，我每年托人买一些大块煤，到冬天烧炉子，屋里才暖和。有一年冬天，我在院子里挖了个地窖，储备了400公斤白菜，但是由于通风不好，到过年时，白菜烂了不少。

根据以往的经历，我总结出以下经验：1.必须储备的有米、面、油、盐、调料，但要分批买，标上保质期。2.不能储备太多，因为现在商店、超市较多，物资供应很充足。应根据家里人口所需，适当储存。3.经常检查，用的时候，先用最早买的。4.尽量不储存肉，更不能多储存鸡蛋，因为时间一长就不新鲜了。

孙华：满足需求不过度

我是土生土长的东北人。受环境的影响，往年每到秋冬之际，我们这里家家户户都会晾晒、冷冻和储存各种蔬菜及柴米油盐。这样既保障了过冬，吃起来也方便。如今，大家住进了楼房，随着经济条件的改善和购物方式的多样化，除了每天必须的生活日用品，不会储存过多的东西。还有一个原因，就是现在的居住环境“寸土寸金”，存放不了太多的东西，也不方便储存容易变质的东西。所以，没有必要储存太多东西。

不过话又说回来，像是柴米油盐酱醋茶这些生活必需品，没有它们，生活就会十分不便。那么，应该储存多少生活必需品呢？首先要看家庭需要和存储空间；其次要看居住区的商业情况和交通环境；再就是看身体状况是否允许。比如，有的老年人行动不方便，储存一定数量的生活必需品就十分必要了。把握的原则，就是满足需求而不过度。这样，才能安安稳稳地过好每一天，即便遇到突发情况，也能从容应对。

薛玉荣：未雨绸缪

“丰年要当歉年过，有粮常想无粮时……”在我小时候，妈妈就用民歌教育我节约粮食，储备物资。这首民歌，我一直记在心里，也以此为指导并付诸行动。

现在，生活物资极为丰富，市场供给充足。我们手里的钱也比过去多了，生活条件得到了极大的改善，家里有冰箱、冰柜，储存食品更加方便了。可人们常说，要未雨绸缪。身为家庭主妇的我，会在日常生活中采购一定数量的生活用品储存起来。即使没有特殊情况，也可以满足家人日常生活的需求。有时，赶上我忙于写作无暇采购，家里有储备，心里就不会着急。

当然，储存的生活用品要适量，过犹不及。比如面、米、油，我习惯储存1到3个月的，冬天多买点，夏天少买点，怕生虫子。还有，就是根据东西的保质期时间长短来购买，如杂粮、干货、粉条等，比较耐储存，不易变质，储存半年的用量也可以；肉、蛋、奶容易变质，保存时间短，尽量少储存。

储存生活必需品，可以根据自己的家庭需要，列出一个清单，做到心中有数。

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！