30岁的冻龄秘术（年龄只是数字花甲的）

嗨，我是柒作作。

很多女人最害怕的一件事，就是变老，但这位60多岁的阿姨却用自己的经历告诉我们：年龄只是个数字。

她就是火遍全网的雪瑞姑姑，今年62岁了，花甲的年纪却将自己活成了18岁的少女。

她身材纤细修长，保持着少女般的体态，没有老年人的衰老油腻的感觉，充满着青春的活力。

其实上了年纪也并没有什么可怕，可怕的是自己都把自己困在年龄的桎梏中，活成了自己讨厌的样子。

雪瑞姐姐很喜欢跟年轻人在一起，根本没有距离感，她又时尚又很有女人味，充满了成熟女性的魅力，也不乏甜美的少女感。

很多女生惊叹，如果都可以像她这样优雅地老去，我们何必害怕自己变老呢？

其实雪瑞姑姑也有自己的一套减龄方法哦！

这期我们就详细聊聊她有关减龄的小技巧，小习惯，我们照着做，也会比同龄人看起来年轻。

如果想要让自己看起来更加青春，那么我们需要对自己的穿搭负责，你穿什么样的衣服，就是什么样的人！

雪瑞姑姑虽然今年60多岁了，但没有一丝油腻感，她的穿搭绝对不会邋遢，而是精致中带着潮流范儿，既优雅得体又青春减龄。

一袭粉色的连衣裙，穿在她身上没有装嫩的感觉，倒多了一些温柔女人味，更加精致了。

千万不要低估一个穿衣讲究的女人！

她的每一次惊艳亮相，不仅仅代表着自己的形象与品位，更多时候，还隐藏着她背后的行为风格与处世态度。穿衣讲究，而是对自己的穿搭负责，将自己的态度藏于细节，显于细节。

有一句俗话说得好：“女人保养是老样子，不保养是样子老！”所以，我们的雪瑞姑姑对于保养自己的肌肤更是倍加用心！

1.认真清洁肌肤

想要让自己的肌肤变得干净通透，那一定要认真做好清洁工作，不是随便地洗个脸就完事了。

首先，雪瑞姑姑会用卸妆乳或卸妆膏进行卸妆，她说这一步非常的重要，我们每天会化妆，油彩加上灰尘会堵塞自己的毛孔，如果卸妆不彻底的话，不仅会闷痘，而且造成黑色素的沉积。

2.使用眼霜

女人过了35岁后，胶原蛋白会快速流失，所以我们的眼睛周围会产生皱纹和小细纹，到了秋冬季更容易产生干纹，这些小细纹都会让我们看起来显老，还有爱熬夜的女生，批二天有重重的黑眼圈，显得人很憔悴，所以我们必须用上眼霜了。

3.肌肤补水保湿

雪瑞姑姑分享她的保养技巧时，一再地强调肌肤要及时补充水分，补水对肌肤真的是太重要了。

秋冬两季，天气干燥寒冷，所以我们的肌肤更容易缺水，肌肤缺水就会起皮，变得敏感，而且容易产生干纹和小细纹。

说到补水，还是建议宝宝们选择一款适合自己的补水喷雾，不光夏天要用，秋冬季也要用。

我们平时可以随身带一瓶补水喷雾，随时给脸进行补水，选择超小分子的透明质酸补水喷雾还可以起到舒缓保湿的作用。

4.坚持敷面膜

雪瑞姑姑的肌肤永远看起来都是水水润润的，脸上也没有什么皱纹，关键是她平时很注重面部的补水功课，尤其是秋冬季，她敷面膜的次数会更多。

秋冬适合用补水面膜，每次敷面膜的时候要先涂上护肤品，然后再敷，时间也不宜太长，15分钟就足够了。

敷完面膜可以做一下脸部的按摩，手法要轻柔。

女人的衰老有时候是从发福开始的，随着新陈代谢的减缓，我们的身材会变得臃肿，有了油腻感，所以自律对于爱美的女人来说真的很重要。

雪瑞姑姑到现在还保持着少女般的身段，她平时很喜欢跳舞，也爱做瑜伽，这让她一直可以很好地管理自己的体重，而且活力四射。

我们想要让自己看起来更年轻，除了保养护肤外，当然还要有精神方面的追求，培养自己的多种兴趣，让生活变得丰富起来。

你会发现，热爱生活的女人，更青春！

很喜欢雪瑞姑姑的生活状态，她自由自信，有一种向上的力量，她真的将自己的生活过成了诗，也让自己活成了18岁！

好了，这期的分享就到这里啦，喜欢的宝宝们记得打个小小call哦！