怎么能让自己开心起来

1多参加活动，积极和他人交流，可以在活动里和他人玩游戏聊天等，我来为大家科普一下关于怎么能让自己开心起来?以下内容希望对你有帮助!

怎么能让自己开心起来

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多参加活动，积极和他人交流，可以在活动里和他人玩游戏聊天等。

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听一些很愉快的音乐，愉快的音乐也能让自己开心起来，观看开心愉快的电影，找一个知心的朋友缓解一下自己的情绪。

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说出自己的困惑，去空旷的地方大喊一下，这样自己可以得到精神上面的放松，也可以去看一些陶冶性情的音乐书，让自己沉浸在音乐的舒缓世界里。