阴虚火旺的饮食和注意事项（想法来的快结束的也快）

现在生活节奏比较快，但事事不能图快，有些事，还是慢些好点。

我以前接诊了一位患者，念头来得快，结束的也快，需求比较大，但实际上体验感很差，引来了妻子的不满，最终拗不过，前来看诊。

症状见：

1、念头来得快，结束也快

2、经常心慌出汗，控制不住自己的情绪，爱发脾气

3、腰膝酸软，头晕耳鸣，像蝉一样在耳边叫

4、双眼干涩，视力模糊，小便发黄，大便干

5、舌红苔少，脉细带数

患者不知道克制自己，贪图一晌欢愉，导致阴米青匮乏，没办法压制阳，虚火升腾，体内有股子火拱着，所以想法多，火迫精出，所以控制不住时间，这就是阴虚火旺。

于是我给他开了滋阴降火方：生地、熟地、天花粉、丹皮、生鳖甲、生牡蛎、菟丝子、枸杞子、金樱子、川断、桑寄、茯苓

调理一段时间之后，可以控制住自己的想法，虽说还是有些控制不住时间，但相比前状，已有好转，继续调理两个疗程后，恢复正常，重现以往风采，其他症状消失，随访至今，未再复发。#健康真探社##中医##快问中医超能团#