日常丰胸的六个小窍门(日常丰胸最快的方法)

日常丰胸的六个小窍门(日常丰胸最快的方法)(1)

坏习惯1:过度节食

如果你长期使用节食减肥,首先减少的就是胸部的脂肪。因为营养不足导致乳腺体萎缩,整个胸部就会变得下垂。要想在减肥期间防止乳房下垂变小,就应该多摄入含蛋白质的食物。

丰胸建议:健胸食补

平时要多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鱼、肉、鲜奶等食物,最好能配合一些胸部按摩,长期坚持的话,胸部会变得越来越坚挺。

日常丰胸的六个小窍门(日常丰胸最快的方法)(2)

坏习惯2:喜欢用很热的水洗澡

洗澡的时候,不要长期将身体泡在热水澡红,这样会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干燥,乳房的软组织也会越来越松弛,从而导致下垂现象。

丰胸建议:冷热水交替

洗澡的时候最好是能以冷热水交替冲击下胸部,利用热胀冷缩的原理,增加胸部的弹性哦!

日常丰胸的六个小窍门(日常丰胸最快的方法)(3)

坏习惯3:内衣尺寸不对

女人随着年龄的变化,乳房的大小有有所改变,所以在挑选内衣的时候要非常小心,尽量试穿来购置最合适的内衣。

丰胸建议:选择合身的胸罩

随时关注自己胸部的大小,根据自身的情况来选择合适的内衣,同时不要穿过紧的内衣超过18个小时,不然会影响腋下淋巴结的排毒功用。

日常丰胸的六个小窍门(日常丰胸最快的方法)(4)

坏习惯4:滥用丰胸产品

虽然说有些丰胸产品宣称里面真的不含激素,可是如果长期使用丰胸霜的话,会大大影响乳房的第二次发育。

丰胸建议:涂抹健胸霜

比较好的健胸霜能有效防止胸部下垂,而且可以让胸部肌肤变得更加紧实细致。

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