消化不好是不是胃动力不足（可能是胃动力不足）

消化能力差，后续营养物质的吸收出现障碍，可能会影响免疫能力发挥，因此需要注重身体调节，通过让消化系统功能增强来维持机体健康。有的人胃部病变出现，动力不足后获取的食物消化难度大，会在胃部累积，最后出现了胀气、恶心反胃、食欲不振等症状。那么，胃部动力不足如何缓解呢？

1、正确治疗

正常情况下，胃部保持功能良好，消化顺利且营养物质快速被人体获取。而胃部一旦动力不足，可能会影响消化，在改善的过程中可以通过合理用药的方式来促进健康。有的人是疾病在发展，胃部功能逐渐降低，没有从根本上解决疾病，其带来的影响会越发明显。胃部病变类型多，需要进行详细的检查，后续对症治疗，一般在改善方法正确的情况下胃部受到的伤害减轻，才能逐渐恢复健康。

2、饭后揉腹

有的人胃部疾病反反复复，和动力不足有关，而想要让其功能提高，摄入食物后不要直接坐着不动。有的人忽略该问题，摄入食物胃部有饱胀感，需要进行消化，但直接躺着不动，有的人还直接睡午觉，都是不可取的行为，会让胃部的压力增大。

如果本身消化能力差，还有积食，消化不良的风险，此时应该适当进行腹部的按摩，可以促进血液循环，当然，配合起身活动让胃部动力充足，消化压力才会减轻些。

3、饮食控制

有的人胃部动力不足，持续消化不良，可能会影响机体健康，这种情况下应该通过饮食调节来改善。日常生活中接触到的食物类型多，但并非所有类型的食物都可以获取。有的食物油腻，会增加消化压力，刺激性大，应该在胃部动力不足时远离。

当然，三餐保持饮食规律是提高消化系统功能的方式，食物确保原汁原味，清淡，这样可以减少刺激，同样有利于胃部动力的增强。只有饮食方法恰当，人体需要的营养才能获取，同时保护胃部。

4、讲究卫生

有的人胃部功能持续降低和幽门螺旋杆菌感染有关，而这种病菌入侵，胃部最容易受到伤害，作为一种可以在为人体胃部寄生的病菌，会引发炎症，溃疡，甚至增加胃癌的患病率。在疾病发展期间会胃部动力不足，出现消化能力差这种特征。

如果可以从讲卫生的角度入手来养护，同样有利于疾病的改善。日常使用到的餐具应该杀菌消毒，在吃饭的过程中不要和他人共用。另外，饭前便后勤洗手，保持卫生，都有利于胃部功能的增强。#医联媒体超能团##清风计划#