沙糖桔吃了会长胖吗（砂糖桔吃多了会胖吗）

不会导致长胖 橘子中含有丰富的维生素C，同时含有丰富的糖分，因为橘子中含有果酸，可以促进糖分被吸收，产生更多的热量，橘子吃太多容易发胖，但只要控制好吃橘子的量是不会发胖的，我来为大家科普一下关于沙糖桔吃了会长胖吗?以下内容希望对你有帮助!

沙糖桔吃了会长胖吗

不会导致长胖。 橘子中含有丰富的维生素C，同时含有丰富的糖分，因为橘子中含有果酸，可以促进糖分被吸收，产生更多的热量，橘子吃太多容易发胖，但只要控制好吃橘子的量是不会发胖的。

在减肥期间也是可适量的吃一些沙糖桔的。 沙糖桔作为一种水果热量并不是很高，所以即使是减肥期间也还是可以食用，但是沙糖桔的含糖量比较高，所以减肥期间食用的话要注意适量。